手上的肌肉是很少的，主要就是大鱼际肌跟小鱼际肌，肌肉损伤往往是鱼际肌挫伤，可以发生鱼际肌的肿胀、淤青，握手、握拳功能障碍，肿胀明显的时候会感到皮肤表面的麻木。
还有手臂的肌肉拉伤，主要是在前臂。前臂有非常多的屈肌和伸肌腱，如果是屈肌腱拉伤，就是前臂前方会有酸胀、疼痛、肿胀，在屈腕的时候肌肉疼痛会比较明显，会感觉条状的疼痛，这个跟肌肉走行一致的。在前臂的后方伸肌拉伤，同样会有条状的疼痛，在前臂的后方疼痛。