神经官能症怎么引起的

2020-12-25 16:42

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神经官能症通常跟外界的环境刺激、长期的环境刺激以及自己的性格因素,还有就是睡眠不足、睡眠欠佳等造成的神经功能紊乱,也就是晚上睡得太晚,超过12点钟睡觉,然后电视、电脑、手机看得多,造成睡眠时间不足和睡眠质量下降,从而出现失眠或者睡眠障碍的状况。
这种时间长了会导致神经递质的紊乱,从而出现相应的症状,如头痛、头晕、头胀脾气暴躁或者免疫力的下降、容易感冒等,也就是神经官能症,还有外界的因素,长期的外界环境噪音等也会造成神经官能症,以及自己的饮食习惯,特别是晚上吃兴奋的食物等,造成睡眠时间不足和睡眠质量欠佳,从而引起神经官能症。

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