一般韧带损伤的修复期在三个月左右，韧带损伤的修复期与骨折的愈合期相当。在韧带损伤时，一定要使用石膏制动，损伤24小时内要冰敷，制动期间要将脚架高，这样有利于损伤部位的血液回流，可以减轻肿胀程度和疼痛。
在石膏制动期间，一定要禁止下地活动和负重，否则容易引起韧带损伤修复的失败。在固定六周后可以拆除石膏，在双拐的支撑下逐渐下地、负重行走，同时要进行踝关节功能的锻炼，这样可以防止关节僵硬、肌肉萎缩。到三个月的时候，一般韧带可以达到临床愈合，才可以完全负重行走。