孕期怎么防止得痔疮

2020-03-03 11:18

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孕期预防痔疮最重要的就是:1、调节饮食,合理饮食,不能暴饮暴食,多吃含膳食纤维比较多的食物。2、保持局部清洁,坚持每天温水清洁肛周,促进肛周的血液循环。3、避免久坐或者长时间的不运动,应该适当的运动。4、可以适当的做提肛运动,收起肛门保持2s钟然后放下,当然这个运动是孕中期胎儿比较平稳的时候做。如果孕期得了痔疮,一定不要随便使用药物,一定要咨询医生以后再使用药物。

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辛学知山东第一医科大学第一附属医院

2018/01/16 阅读(32798)

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