高脂血症的发生与饮食和不健康的生活方式密切相关。通过调整饮食，适当运动，控制体重，再配合降脂药物治疗，绝大多数都可以得到良好的控制。首先要限制高脂、高热量食物，如油炸食品、肉类、动物内脏以及蛋奶类食物都要减少进食，可以增加蔬菜的进食量，如白菜、油菜、菠菜、芹菜，蔬菜含热量少，含膳食纤维较多，膳食纤维有一定抑制脂肪吸收的作用。因为肥胖与高脂血症的发生密切相关，所以要适当运动，配合饮食把体重控制好。若通过饮食和生活方式调整，血脂仍然升高，可以开始降脂药物治疗。以甘油三酯升高为主的可以口服贝特类降脂药，如非诺贝特。以胆固醇升高为主的可以口服他汀类降脂药，如辛伐他汀、瑞舒伐他汀等。因为任何药物都不可能改变个人体质，所以要长期坚持健康的饮食和生活方式，定期检查血脂，及时调整治疗方案。