哺乳期吃螃蟹对孩子有影响吗

2021-06-25 16:33

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哺乳期吃螃蟹对孩子通常没有影响,螃蟹是高蛋白食物,对于哺乳期恢复其实很有好处。哺乳期饮食主要以容易消化的食物,再加上适当蛋白质补充为最好的食物搭配和选择,不要补太多高油脂、高糖食物,否则哺乳期特别容易肥胖,进而影响哺乳期身材恢复。
哺乳期患者要注意规律作息,不能熬夜。当然,对于新手妈妈,要把一个孩子抚养成人,哺乳期是一个非常关键的阶段,所学习的内容也很多,希望大家能够尽快上手,尤其是喂奶、更换尿布、与孩子交流与沟通等方面都很有讲究。饮食上不需要过度担心,没有特殊禁忌,高蛋白食物是核心,再配合绿叶蔬菜,特别忌讳的主要还是高糖、高油脂食物。

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