前三个月如何保胎养胎

2019-10-30 15:18

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 前三个月如何保胎养胎
01:08

语音内容

怀孕前三个月胎儿发育不稳定,如果不注意容易引起流产。建议加强饮食营养,多吃含蛋白高的食物,比如鱼虾、瘦肉,合理补充叶酸。同时建议多吃含维生素E多的食物,比如核桃、松子等。还需要多吃蔬菜和水果润肠通便,其有保胎作用。
在怀孕前三个月不能剧烈运动,不能吃桂圆、山楂、螃蟹等食物容易引起流产,也不能在怀孕早期同房。如果出现腹痛、出血等,需要及时服用黄体酮保胎。同时建议卧床休息,放松心情,不能给自己太大的压力。早孕期间容易出现早孕反应而影响食欲,可以适当的喝酸奶促进胃肠道蠕动缓解孕吐症状以增加食欲。

分享:

58

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
时思毛的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved