腹泻不能吃什么东西

2019-04-15 16:26

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腹泻的时候不能吃的食物有以下几种:
第一、生冷食物,比如瓜果、梨、桃以及冰淇淋、雪糕等,这些食物会刺激胃肠道蠕动,加重腹泻的症状,甚至会引起腹痛。
第二、油炸以及过于油腻的食物、大鱼大肉等等,也尽量少吃,因为这些食物不易消化,会增加胃肠道的负担,对于腹泻也是有弊而无利。
第三、不要吃太多的蔬菜,因为蔬菜中含有较多的膳食纤维,这些膳食纤维可以促进胃肠道的蠕动,也会增加大便的次数,加重腹泻的症状。
第四、饮食方面要注意卫生,一定要将食物煮熟吃,勤洗手。

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