腹泻可以吃什么

2020-06-24 09:53

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腹泻分为感染性腹泻和非感染性腹泻,感染性腹泻又可以有细菌感染或病毒感染,非感染性腹泻有过敏因素,也有的是进食了被毒素污染的食物,还可以是体质的原因,比如脾胃功能不好,统摄无权反复的腹泻。针对腹泻病人要根据不同原因,有一种特殊情况叫麦胶性肠病,进食含有麦胶类的食物以后就会发生腹泻,要避免这种食物的摄入,还有对牛奶过敏的病人,一进食牛奶就会发生腹泻,所以避免进食牛奶。其他病人,饮食方面主要有以下的注意事项:
一、在腹泻期间需要进食容易消化的营养丰富的食物,可以是流质或半流质,细嚼慢咽、少食多餐,每餐进食量要少,每天进食4-5次。注意补充水分,尤其是腹泻很严重的时候容易发生脱水,小儿更是,小儿和老人更要注意,可以饮水,还有补液盐或菜汤、橙汁之类的,都可以补充电解质和水分。这时候不宜喝牛奶和吃大量的糖,会引起肠道的水、渗透压增加,变化而不利于腹泻的恢复。
二、在恢复期的时候,尤其是在肠道病理生理的改变,这时候肠道对食物非常敏感。因此要注意节制饮食,饮食上还是要清淡、软烂、温热的食物为主,避免过早进食肥、甘、厚、腻、生、冷、煎、炸的食物以及纤维素含量太多的食物。

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