在病人出现有腰部疼痛情况后，需要病人尽量减少腰部的负重活动，应该是卧床休息。
出现腰部疼痛后就已经提示发生腰部的病变，比如发生肌肉的组织损伤，或者出现腰椎部位的劳损等情况，应该禁止活动，同时还需要采用热敷处理，比如可以给予毛巾热敷，或者采用骨科洗药熏洗。
如果疼痛程度比较重，还需要给予外用膏药，可以外敷活血止痛膏、金黄膏，采用理疗、烤电等办法。在平应该经常进行腰部的正常功能锻炼，加强腰部的稳定性，加强腰部肌肉力量，就可以减少腰疼的现象。
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"通过药物流产的女性在服用流产药物以后，建议最好是卧床休息。第三天服用米索前列醇后20-30分钟左右，会出现轻微的肚子疼痛，适当的卧床休息能够缓解肚子疼痛。药流后由于妊娠嚢及附...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/03/21 收听(49552)
"药流吃药期间要适当多活动，不能一直躺着，适当下地走动，这样才能促进孕囊排出。孕囊排出之后要注意到医院做相应的B超，如果宫腔内还有残留物，且残留物比较多，要再次进行清宫手术，如...
霍丽艳│佳木斯市妇幼保健院
2021/06/15 收听(63315)
"药流是指药物流产，通过口服药物来终止妊娠的一种方法。药物流产适用在妊娠49天以内的早期妊娠。药物流产并没有绝对的躺着好还是站着好的说法，只要能够使孕囊顺利的排出，坐着、躺着都...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/05/12 收听(47036)
01:44
躺着起来腰痛，常见原因主要包括以下几类： 1、腰肌劳损：主要由于长期伏案工作，导致腰背肌肉、筋膜慢性劳损。患者工作1天躺下后，可能由于体位改变，从而出现症状加...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/10/08 播放（99946）
"腰部疼痛可以通过卧床休息缓解，卧床休息应注意以下几点：第一、选择软硬度合适的椰棕床垫平卧位休息，如非腰椎压缩性骨折，腰部不需要垫软枕，双下肢保持伸直位，避免发生腰椎侧倾及扭转...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/30 收听(42351)
"躺着出现腰疼，也就是在进行卧位的时候，腰部的局部肌肉仍然处于紧张的状态，本身肌肉可能出现劳损、受凉或者拉伤的情况，就会形成无菌性炎症病灶。在平时站立或者坐位的时候，肌肉往往不...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/27 收听(20365)
"腰部疼痛时选择一种合适的姿势，以不引起腰部疼痛加剧为适宜的姿势，躺着比较好。引起腰痛的原因有多种，具体如下：第一、腰扭伤，腰部肌肉丰富，在外力刺激或突然扭转时，可以导致腰部疼...
吴涛│河北医科大学第三医院
2020/11/05 收听(94199)
"腰痛是卧床好还是活动好，需要根据具体产生腰痛的原因分析：第一、如果是由于腰部肌肉力量下降，比如出现了过度疲劳形成劳损所导致的，这种情况应当选择多活动。因为在活动过程当中能够有...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/09/03 收听(63260)
"在腰部疼痛产生之后，休息要远远好于活动。当腰部产生疼痛，无论是任何疾病的原因，在急性疼痛期都应该严格的卧床休息，尽量避免疾病对腰部的进一步损害。在运动过程中会导致腰部损伤的进...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/03/25 收听(47058)
"针对患者腰痛的患者，建议以仰卧位为主，也就是躺着比较好。虽然在俯卧位的时候，也就是趴着的时候，腰部肌肉也有一定程度的放松，但是颈椎以及上肢的摆放出现问题。如果长时间保持颈部向...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/02/19 收听(65032)
如果在日常生活中出现腰部疼痛，姿势的选择对于缓解疼痛额外的重要，究竟是趴着好，还是躺着对疼痛的缓解更有利，基本上都是一样的。如果腰痛是由于椎间盘突出压迫而引起的神经根水肿，是筋...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2020/03/09 收听(66393)
腰部出现疼痛的症状，躺下来进行休息对康复有好处，继续站立、行走和活动会加重的局部的损伤，造成疼痛加重的情况。腰疼可见于急性损伤、慢性劳损、腰椎的退变、间盘的突出，甚至会出现腰椎...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/21 收听(81832)
01:53
腰疼在日常生活中较为常见，出现腰疼，一般建议患者平躺休息，以促进疼痛缓解。但多数情况下，患者平卧时，也不能够缓解疼痛，主要原因如下： 一、非疾病因素
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/08/03 播放（80436）
病人出现有腰疼现象，说明病人的腰部肌肉组织可能发生损伤，可以嘱咐病人进行卧床休息，但是卧床的时间也不要过长，长时间的卧床，可以使腰部的肌肉受到外力的刺激，也会加重病人的病情程度...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/24 收听(27103)
"腰部出现疼痛后，由于疼痛本身刺激可以导致腰椎周围肌肉紧张、韧带紧张，进一步引起腰椎间盘的各个方向压力，如果长时间坐着，腰椎后面的肌肉会进一步紧张，形成恶性循环，对腰椎疼痛的缓...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/10/30 收听(53224)
"腰疼活动后减轻的原因可能是因为长期一个姿势，腰肌紧张、僵硬，从而肌肉痉挛，长时间不活动炎症物质积聚，血液循环差，活动以后有助于促进血液循环，有助于减轻肌肉痉挛，而且活动以后肌...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/04/04 收听(72755)
"长时间躺着腰疼可以通过以下治疗来缓解疼痛：第一、口服药治疗，可以口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片，同时可以口服中成的药物，比如腰痛宁胶囊、龟芪壮骨颗粒...
常克武│七台河市人民医院
2020/08/11 收听(18907)
"腰疼，躺着也疼，可以是以下几种原因引起：第一、严重的腰背肌筋膜炎和腰肌劳损，这两种疾病可以导致腰疼，可以在躺下或者是晚上睡觉、晨起时腰疼，这时要早期查体和检查，排除其他的疾病...
常克武│七台河市人民医院
2020/08/07 收听(18926)
病人出现有腰疼现象后，最好的选择还是进行硬板床平卧。因为在硬板床平卧时，病人的腰部肌肉组织能够得到彻底放松，避免外力刺激，能够缓解病人肌肉的痉挛、紧张状态，就能够降低肌肉内的压...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/09 收听(70111)
