小腿经常酸痛怎么治疗

2019-05-05 18:54

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出现小腿酸痛症状,最常使用的就是手法按摩治疗。可以请专业医生进行操作也可以让家人进行轻柔的按摩,切忌使用暴力,可以使用弹拨法、拿捏法、拍击法,滚动法,按压法,揉法等手法。最好先用弹拨法将小腿的肌肉充分放松,再使用其他手法;可以逐渐适当的增加力量进行每日1-2次的按摩治疗,按摩后应该休息半小时左右,不要着急活动以免降低按摩效果;也可以使用按摩仪器进行短时间、轻柔的按摩刺激以加速血液循环,促进新陈代谢以缓解酸痛症状;也可以使用磁疗、超声波治疗、中药离子导入治疗、中药熏蒸治疗、药浴治疗、电疗等物理治疗方法,简便易行且容易操作,配合口服舒筋活血药物以及外用药物就可以很好地消除酸痛的症状。

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