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下肢动脉硬化闭塞症患者首先肯定是不能够做剧烈活动,往往剧烈活动可以增加新陈代谢,增加组织的耗氧量,同时机体又不能够供应足够的血液和氧气,从而进一步产生临床症状。所以下肢动...
樊孝文│郴州市第一人民医院
2018/11/14 播放(75466)
治疗痔疮最有效的运动是提肛运动,无论在什么地方都可以做,就是收缩肛门,静息状态下屏住呼吸然后提肛门,一般做30次左右。 提肛门可以收缩肛门括约肌,使肛垫上移,...
张炜│郑州大学第一附属医院
2021/04/28 播放(68551)
"对于脑血栓的病人早期急性期卧床时,可以在家人的帮助下进行患侧肢体的被动练习以及按摩,防止肌肉的萎缩。如果病人的肌力还可以,可以在床上进行抬腿、抬胳膊以及持物等练习,避免出现...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/12/13 收听(56588)
慢性支气管炎主要症状就是咳嗽、咳痰,以及活动以后出现的气促、呼吸困难。在疾病的缓解期,在有效正规的治疗基础上,还是提倡多做运动,缓解肺功能的下降,提高免疫力,减少精神方面的影响...
荆新建│郑州市中医院
2020/03/17 收听(32489)
痛风患者适合做有氧运动,同时也要避免比较剧烈的运动。生活方式的改变,尤其是适当运动,对痛风患者控制体重以及降低血尿酸有一定的帮助。同时对控制痛风患者合并存在的肥胖症、血脂...
刘爱华│北京医院
2021/05/18 播放(94817)
"肺结核患者适合做的运动,要根据自身的病情和体能来决定。如果病情发展比较严重,炎症在活动期,有明显的咳嗽、咳痰、胸闷、乏力的时候不需要做剧烈的运动,可以适当的做轻微的体育锻炼,...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/11/25 收听(63116)
腰椎间盘突出适合做腰背肌的功能锻炼,可以选择俯卧位的小燕飞动作,来加强腰背肌的功能。同时可以选择平卧位的五点支撑,也可以增加腰背肌的力量,增加脊柱的稳定性。 ...
代志鹏│河南省人民医院
2023/03/22 播放(83693)
"脊柱侧弯的患者适合做运动主要是能够加强胸背肌、腰背肌的动作,比如小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑。前两组动作主要适合于刚开始锻炼的人,做起来相对简单,后两组动作主要适合...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/16 收听(62130)
"腰椎间盘突出患者适合做加强腰背肌力量的运动,例如小燕飞等。腰椎间盘突出是临床常见的一种退变性疾病,由于间盘的突出,可以刺激神经,大部分患者出现腰部疼痛,伴一侧下肢放射性痛、脚...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/01/04 收听(34078)
"一般来说,腰椎管狭窄的病人不建议进行剧烈运动,但是在接受正规治疗的同时,做一些正确的锻炼是十分有必要的。这些锻炼可以让患者的腰背部肌肉强壮有力,起到替代腰围的作用,同时可以纠...
刘驰│北京医院
2017/09/08 收听(82706)
腰椎管狭窄患者最好运动方式是游泳或者腰背肌锻炼,像腰背肌锻炼、小燕飞、仰卧起坐都可以加强腰背肌锻炼。如果一旦确诊推荐尽早手术。腰椎管狭窄没法长距离行走,严重患者可能100...
史国栋│上海长征医院
2020/03/20 播放(64350)
"腰椎间盘突出的患者如果是在急性水肿期,是不适合做运动的,这时需要卧床休息,然后注射甘露醇或者甲钴胺等药物进行治疗。如果在平时腰椎间盘突出症基本稳定,身体并没有太大的不适,这时...
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2019/01/19 收听(80027)
帕金森病主要表现为静止性震颤、肌强直、运动迟缓和姿势步态异常。帕金森主要是运动障碍,根据患者不同的运动障碍,进行相应的康复和运动训练。可以进行健身操、太极、慢跑等运动。当...
魏新侠│郑州市黄河中心医院
2019/07/23 播放(68193)
腰椎间盘突出是临床中很多人都会有的一种表现,腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症是两个不同的概念,有突出但是没有症状就不需要特殊的药物或者其它治疗。很多人得腰椎间盘突出就像长皱纹、白头...
李晔│北京协和医院
2020/04/04 收听(17643)
"血压低的患者适合做有氧运动,患者可以从事的运动方式有快走、慢跑、爬山、游泳等,通过上述运动可以强化心肺功能,有效增加肺活量,并且强化心肌,改善心肌缺血,能够适当提升血压。但是...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/02/18 收听(29373)
"腰椎间盘突出首先可以做倒走、退步走,每天可以退步走40分钟左右。也可以进行游泳,在游泳当中特别推荐蛙泳,因为蛙泳的时候可以使得脊柱伸展,伸展的时候腰椎间盘就会回纳复位,同时还...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/23 收听(50521)
"一般散步是心肌缺血、冠心病患者最好的运动,运动是最好的安定剂,轻快的运动是治疗情绪紧张的解毒剂,是改善人们健康水平的行为。散步可以缓解神经与肌肉的紧张,达到松弛、镇静的功效。...
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2020/08/07 收听(17320)
出现腰疼以后,不适合做任何运动,避免腰部的剧烈活动,卧床休息,给予疼痛的缓解。外用消炎镇痛的膏药,如氟比洛芬巴布膏,或者是口服塞来昔布、依托考昔或者双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/12 收听(68910)
孕妇在平时需要做些适量的运动,但是很多运动都会对胎儿产生不好的影响,所以孕妇运动时一定要选择适合自己的运动方式。主要有:一、孕妇可以在家里面做瑜伽运动,家里面的空间比较小,适合...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/03/31 收听(47596)
肺结核病人能做的运动还是比较多,提倡患者做一些轻微的锻炼,如散步、慢跑、太极拳、广播体操。活动性肺结核病人应避免进行剧烈运动,特别是无氧运动。 一般来说,大部...
胡群芳│江西省胸科医院
2021/03/12 播放(88984)