关于颈肌筋膜炎，我们要先了解什么叫颈肌筋膜炎。颈肌筋膜炎是由于长时间伏案工作，低头工作，低头玩手机，引起的颈部肌肉痉挛，颈部筋膜高张力，就会引起颈肌、颈部筋膜的无菌性炎症，会引起颈部的酸胀、疼痛。
要想治疗颈肌筋膜炎，首先要避免长时间伏案工作，低头玩手机等所有的不良的生活习惯和工作习惯。局部可以用一些消炎、去痛的药物，可以用扶他林软膏外抹，也可以口服塞来昔布、美洛昔康，可以用一些肌松药，包括盐酸乙哌立松。
另外，还可以局部热敷。筋膜炎一般要遵照医嘱，治疗3-4周左右才会愈合。