止咳润肺食疗法，在这里大概推荐几个对肺比较有好处的、润肺的食物：
第一、梨，当然梨以雪梨为最好，药效可能最好，有些食谱上可能推荐冰糖雪梨或者川贝雪梨都可以；
第二、推荐一些银耳，做一些银耳羹，可以滋补阴气，银耳红枣汤都可以；
第三、蜂蜜，蜂蜜也比较润肺；
第四、山药也是比较润肺、补肾的，补中益气，山药也是很好的食物；
第五、其他的就是百合，可以选择百合粥或者是西芹百合，萝卜、豆浆也可以推荐给大家。
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润肺止咳的食物很多。肺在没有痰的时候需要温润的环境。因为气道、肺每天呼吸的大量空气对肺的气道产生刺激，如果肺里面有足够的湿润度，能减少很多种疾病。最润肺的东西是油脂，很多...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2019/12/20 播放（70971）
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中医理论讲究色白入肺，常见的润肺止咳食物具体如下： 1、蔬菜：如萝卜、白菜、茭白、荸荠、白萝卜等均有良好润肺效果。上述食物在烹制过程中通常需要加入水分，由此可...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2021/06/28 播放（71625）
"肺脏在中医看来是喜润恶燥，如果没有注意有上火，就会刺激到咽喉和气管引起咳嗽，在这个时候需要用润肺止咳的药物。如果症状不是很严重或者平时预防的情况下，也可以适量的吃润肺止咳的食...
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/09/10 收听(56947)
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止咳润肺的水果很多，并且在日常生活中也会经常用到。较常见的是各种梨，包括鸭梨、雪花梨以及糖水梨等，都有一定的止咳润肺功能。除了梨子之外，还有常见的橘类水果。对于中医来讲，...
张文江│中国中医科学院西苑医院
2020/02/21 播放（60502）
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一般要达到止咳润肺功效，可以喝沙参麦冬汤以及百合固金口服液、养阴清肺口服液等，起到养阴润肺止咳的功效。还可以进行食疗，比如用百合熬水或用百合熬粥，也有养阴、润肺、止咳的功...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/08/01 播放（50264）
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平常生活中有非常多的润肺止咳的食物可以选择，常用的有以下几种： 1、雪梨：雪梨具有润肺止咳、止咳化痰的功效，平常可以生吃雪梨，也可以熟煮吃。雪梨可以润燥、润肺...
牟晓燕│山东省立医院
2023/03/13 播放（60917）
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具有润肺止咳功效的水果，常见的有以下几种： 1、梨：性凉味甘，具有润肺清肺止咳的功效,，一般可以熬梨汤，也可以把梨和枸杞子、百合、白萝卜一块来熬汤，都有润肺止...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/05/10 播放（51688）
"具有润肺止咳作用的食物，常见的有梨、枇杷、白萝卜、百合，可以做白萝卜雪梨汤，还可以用雪梨、枸杞子、百合、白萝卜做润肺汤，也可以用川贝和雪梨做川贝雪梨汤，都具有润肺止咳的作用。...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/02/01 收听(33642)
"润肺止咳的水果通常是含有水分比较多的，中医上认为肺是属白色的，具备白色同时含水量比较多的水果首当其冲的是鸭梨、雪梨或者莱阳梨。梨的含水量非常丰富，其又是偏白色的，对肺有很好的...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/09/28 收听(89074)
01:46
止咳润肺的食物很多，具体分析如下： 1、粮食类：像白米、大米或者糯米、芡实、莲子、山药这一类的，有止咳润肺的作用； 2、水果类：含水量比较高，而且...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/17 播放（59721）
"咳嗽是我们生活中常遇到的一些小毛病，轻微的咳嗽可以通过食疗的办法很快痊愈。润肺止咳的食物有很多，比如常见的有雪梨、冬瓜、丝瓜、蜂蜜、枇杷等等，一般都具有润肺、止咳、清痰、清热...
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/08/22 收听(79556)
"润肺止咳的常见方法如下：1、药物治疗：最常用的为中草药或中成药辨证治疗，如可以用沙参麦冬汤，或者是养阴清肺口服液、百合固金口服液，都有养阴润肺、止咳的功效。此外，也可以直接用...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/07/12 收听(96897)
"止咳润肺的中成药常见有百合固金口服液、养阴清肺口服液，也可以用沙参麦冬汤加减，有一定止咳润肺功效。此外，还有一些草药，比如南北沙参、麦冬、生地、知母等，可以取其中一种或者是多...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/04/22 收听(46549)
止咳润肺的食疗方法有很多，如果没有血糖升高的情况，可以煮大蒜冰糖水，具有明显的止咳化痰以及润肺功效。首先可以取30克大蒜，10克冰糖，加入2大碗的水，放在锅里大概煮20几分钟，...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/10 收听(23709)
"在生活中，很多食物具有润肺、止咳、化痰的功效。对于呼吸系统的炎症疾病，比如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，都有良好的辅助治疗目的，主要的食物可以选择雪梨、银耳、蜂蜜、山药、百...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/05/15 收听(24150)
"蜂蜜有一定润肺止咳的作用，如果出现了阴虚肺燥型咳嗽，可以适量喝蜂蜜水，起到润肺止咳的作用。但蜂蜜水偏甜，若喝太多蜂蜜水，可能还会生痰，造成咳嗽迁延不愈，甚至加重。因此，出现阴...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/05/28 收听(64129)
