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"肠胃不好的人在早上可以进食以下几类早餐:一、早上可以喝酸奶,酸奶具有养胃的效果,还可以促进食物的消化,与此同时还能够中和胃酸,达到保护胃黏膜的效果。二、可以多喝粥,比如白粥、...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/07/07 收听(10427)
"肠胃不好的人群在选择吃早餐时应该遵循以下原则:1、以清淡为主,胃不好的人早上不应该选择过于油腻的食物,传统的中式早餐就是小米粥加上包子,包子并不是油炸的食物,所以很适合肠胃不...
周中银│武汉大学人民医院
2020/03/02 收听(59691)
"胃肠不好是中国人比较常见的现象,往往是由于饮食习惯、细菌感染、药物等因素引起来的,所以胃肠不好的人的早餐不仅要有营养,还要有利于消化。胃肠不好的人早餐可以选择喝牛奶,胃不好最...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/06/11 收听(79981)
胃不好可以食用面包,因为面包的主要成分为碳水化合物、蛋白质、纤维素等。碳水化合物以及蛋白质较容易被消化道分解、转化,从而保证人体各大系统组织的正常功能运行。纤维素可以起到刺激肠...
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/19 收听(22743)
"胃不好可以吃面包,但是要注意不要吃含糖量太高的面包,可以选择全麦面包或者老面包。面包属于发酵食品,酵母酶可以促进营养物质的分解,比较容易消化吸收。面包里面含有小苏打,偏碱性,...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/22 收听(30544)
胃肠不好的人可以吃草莓,并不是禁忌证,但吃草莓也要根据具体情况具体分析,如胃肠炎症或不适的活动期时,通常建议尽量不吃草莓,包括其他的水果,都应该受到一定的限制。
许乐│北京医院
2021/08/30 播放(66964)
"肠胃不好的人,在饮食上要多加注意。寒凉的食物要少吃,不然会加重病情,增加肠胃负担,还可以造成消化不良、肚子胀、胃疼的症状。在平时一定要注意,调理好自己的饮食。肠胃不好的人也是...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/30 收听(43916)
"肠胃不好是可以适量吃玉米的,因为玉米具有较为丰富的营养物质,如纤维素以及维生素C、维生素E,对于促进肠胃消化能力以及体内毒素的排出具有一定功效,所以对于促进食欲具有一定的作用...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/09/09 收听(78137)
肠胃不好可以吃榴莲,但是要注意量,中医认为,榴莲的性味是热性,可以强身健体、补肾壮阳、活血散瘀。对于身体虚寒的病人或者胃寒的病人,不仅可以温胃散寒,还可以改善消化道的功能,对于...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/09/10 收听(85970)
肠胃不好是否可以吃番薯需要区别地对待: 1、少吃或不吃:如果是消化不太好,容易出现胃胀,胃里边不舒服,甚至有恶心、胃疼、反酸、烧心等症状,或者是大便次数较多,...
张昊│河南省人民医院
2023/06/07 播放(77397)
"肠胃不好的患者尽量不吃生大蒜,进食生大蒜后容易导致胃疼。因为大蒜中含有大蒜素,是一种刺激性非常强的成分,属于碱性物质,当进食大蒜时,与胃酸进行中和反应,会出现反噬而产生烧心的...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/17 收听(64959)
"肠胃不好时可以吃荔枝,荔枝不会影响肠胃,荔枝当中含有十分丰富的维生素和蛋白质,这些物质能够有效的提高身体新陈代谢,促进血液的循环,提高身体的免疫能力。荔枝对人体十分有利,但是...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/23 收听(65015)
"肠胃不好的人肯定也是可以吃苹果的,苹果能够有效达到健脾养胃的作用,而且还能够发挥生津止渴的效果,可以有效促进消化。但是对于肠胃不好的人群,在吃苹果的时候也应该注意,在刚吃完饭...
郭立芳│河北省中医院
2020/04/11 收听(99762)
肠胃不好可以吃鸡蛋,但是应适量。鸡蛋中的蛋白质以及胆固醇含量很丰富,并且细致嫩滑更容易被人体吸收和利用,而不会给肠胃系统增加负担。肠胃不好的人吃鸡蛋时,除了可以适量吃水煮鸡蛋之...
田晶晶│天津市南开医院
2019/12/09 收听(91468)
"肠胃不好可以吃桃子,但是需要在桃子当季吃,而且需要吃新鲜的桃子,不能吃不新鲜的桃子,而且需要注意的是桃子不可多吃,只能适量。桃子属于一种在生活中很常见的水果,肠胃不好的人可以...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/06/05 收听(51880)
"苹果是一种健康食品,国外经常说一天一个苹果可以将医生拒之门外。苹果对身体是很有好处的,苹果中含有大量的营养物质,尤其是还有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。当人...
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/12 收听(92141)
"肠胃不好的人可以吃麦片,但是也不应该大量的吃麦片,麦片中含有丰富的营养物质,比如蛋白质、B族维生素、淀粉、铁元素,能够有效发挥保护肠胃的效果,具有抗氧化的作用。而且还能够抵抗...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/06/29 收听(89530)
"肠胃不好是一个笼统的概念,它包括了慢性胃病、功能性消化不良,胃肠功能紊乱,以及慢性腹泻和慢性肠道疾病。而鸡蛋是人体重要的蛋白质来源,蛋白中包含了人体必需氨基酸,所以它又是一种...
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/18 收听(74020)
"肠胃不好的人可以吃山楂片,但是尽量要少吃,也得看肠胃疾病是否严重。因为山楂片本身就有开胃、助消化的作用,对于肠胃消化不好引起腹胀可以吃山楂片,对于胃酸缺乏、肠胃不好的人也可以...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/05/29 收听(46468)