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"肠胃不好的人群在选择吃早餐时应该遵循以下原则:1、以清淡为主,胃不好的人早上不应该选择过于油腻的食物,传统的中式早餐就是小米粥加上包子,包子并不是油炸的食物,所以很适合肠胃不...
周中银│武汉大学人民医院
2020/03/02 收听(59691)
"胃肠不好是中国人比较常见的现象,往往是由于饮食习惯、细菌感染、药物等因素引起来的,所以胃肠不好的人的早餐不仅要有营养,还要有利于消化。胃肠不好的人早餐可以选择喝牛奶,胃不好最...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/06/11 收听(79981)
"早上吃豆浆、牛奶、燕麦、五谷粥等食物都可以给人体带来好处,早餐对于人体来说是至关重要的,一定要养成吃早餐的习惯,而且一定要吃好,早餐可以吃以下几种:第一、豆浆,豆浆中含有丰富...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/07/29 收听(65912)
"肠胃不好的人早上吃粥类、面食、酸奶可以帮助改善病情,肠胃不好的人不仅肠道对食物的消化功能相对缓慢,部分人还会存在肠壁黏膜炎症、溃疡的现象,除了需要注意治疗,还应结合饮食护理。...
周毅│湖北省中医院
2020/02/12 收听(64842)
"肠胃不好的人平时不要吃对胃肠不好的食物,主要有以下几点:1、不能吃辛辣、刺激的东西,尤其是辣椒、牛羊肉等。2、不能吃寒凉的食物,比如冰镇的西瓜和碳酸饮料。3、不能吃过硬、过酸...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/27 收听(36538)
"对于胃肠不好的病人,饮食的原则就是要避免辛辣、刺激的饮食、不要吃生冷的食物,而且尽量避免饮酒,对于一些粗硬的食物也应该慎重以减少食物对胃黏膜的损伤。饮食原则以软烂、容易消化的...
王蔚虹│北京大学第一医院
2020/04/29 收听(60835)
"肠胃不好的患者,三分靠治七分靠养,饮食应以清淡、易消化为主,少吃油炸类食品,不吃生冷、辛辣的刺激性食物,要戒烟酒和浓茶。可以吃富含维生素的水果和蔬菜,利于胃肠道的消化和吸收。...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/06/25 收听(85612)
肠胃不适饮食需要均衡,根据消化道功能状况,食物选择应存在规律。 主食可以选择软米饭、面条,如果不能耐受可以选择馒头、粥,搭配胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物能...
李缨│首都医科大学宣武医院
2020/12/22 播放(70610)
"在日常生活中,有很多人胃肠道不是特别健康,有时候可能是慢性炎症,有可能有时候是长期溃疡,这些都导致胃肠道消化减弱。总结出不可吃食物,就是尽量避免食物,有以下四大类:第一、油炸...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/03/26 收听(55068)
"肠胃不好要积极寻找原因,慢性胃病多与幽门螺杆菌相关,在我国是幽门螺杆菌高发区,慢性胃病的患者首先要进行幽门螺杆菌相关检查,如阳性患者应进行针对性治疗。肠胃不好的患者还应该关注...
彭涛│北京大学人民医院
2020/03/25 收听(81161)
晕车的患者,早上可以吃清淡一点的食物,尽量不要吃甜食或者油腻的食物,胃排空比较困难的食物,吃饭时尽量吃半饱,不要吃太饱,尽量不要吃辣味的食物。如果既往有晕车的患者,可以在上车半...
石彬│北部战区总医院
2019/06/10 收听(69834)
如果需要进行减肥,早餐这一顿吃的饭是非常重要的,最好吃优质蛋白的饮食为主,可以吃1-2个鸡蛋,一杯纯牛奶或者不愿意吃鸡蛋的人群可以适当的吃瘦肉,如猪里脊肉、牛肉、羊肉片。因为蛋...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/11 收听(40419)
"孕妇早上吃什么早餐好:一、全麦制品,包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等,准妈妈要选择天然的、没有任何糖类或者添加剂成分在里面的麦片,同时可以按照自己的喜好加花生米、葡萄干或蜂蜜...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/25 收听(90264)
早餐是一天中比较重要的一餐,建议有比较全面的营养成分,包括碳水化合物、蛋白质,碳水化合物常见的食物有馒头、面包、饼、馄饨、面条等。碳水化合物能够保证一上午的能量供给,部分...
张媛媛│北京大学人民医院
2021/05/21 播放(82449)
"胃肠功能不好的患者,早餐时尽量要做到多样化,不要吃辛辣刺激性的食物应该以营养充分,以及蛋白含量比较高的食物为主,比如可以适当的吃牛奶、面包以及米粥、面条,同时可以搭配新鲜的水...
李常月│七台河市人民医院
2019/11/08 收听(83760)
"胃肠不好的人群早餐可以吃面包之类的食物,但是要保证面包在保质期以内,不可以吃变质的面包或者是被污染的面包,以免会引起胃肠道不适症状。对于胃肠不好的人群也可以吃各类营养粥品,如...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/01/10 收听(91878)
"孕妇的早餐推荐一杯牛奶,大概200-400ml,一个鸡蛋,一般推荐煮鸡蛋,因为煎鸡蛋的油比较大。另外还有1-2片麦片面包,麦片面包有粗粮成分,热量比较低。另外就是新鲜的蔬菜,...
高珊│中日友好医院
2020/03/22 收听(31727)
肠胃不好可以通过饮食以及运动、用药等方法调理。如果大便的次数增多、大便稀,而且有腹痛等症状,可能是和消化不良或者肠胃炎有关系,可以服用喹诺酮类的消炎药,以及助消化的药物治疗。患...
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/29 收听(21157)
"肠胃不好的患者,在临床上常出现腹部不适、隐痛、胀满、嗳气、纳差、腹泻,以及便秘等症状,多见于慢性胃炎、功能性消化不良,以及肠易激综合征等功能性肠病患者。肠胃不好的患者,首先应...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/18 收听(27646)
"对于胃肠不好的人不能吃寒性的水果,比如香蕉、猕猴桃、柚子等。酸性的水果,可以增加胃肠道内酸的含量,会增加对胃的刺激,对于有胃溃疡、胃炎、胃酸本身分泌多的患者来说,应该减少食用...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/05 收听(19482)