适当喝白醋的好处：
1、能够消食化积，对于油腻食物摄入过多所导致的积食、恶心、呕吐、腹胀、腹泻的人，如果适当喝白醋有很好的消食化积的好处。
2、能够活血化瘀，对于呕血、便血、跌打损伤所导致的淤血肿胀的人，如果适当喝白醋有活血化瘀的好处。
3、能够解毒杀虫，对于咽喉肿痛、疖肿、丹毒，蛔虫、绦虫等寄生虫，如果适当喝白醋有很好的解毒杀虫的好处。
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"白醋是一种调味的辅料，色泽比较透亮，酸味比较纯正，主要是水、大米和食用酒精、食用盐等构成，也可以比较容易和便宜的买到。可以口服来美容，也可以用来洗脸，白醋洗脸的好处主要是能够...
白彦萍│中日友好医院
2019/08/13 收听(15423)
"白醋洗脸，通常情况下，不建议病人通过这种办法来洗脸。白醋是醋酸，对皮肤的角质层有一定的伤害作用，但是对油脂也具有一定的溶解作用。如果头面部有严重的皮脂溢出症，或者有严重的脂溢...
许光仓│镇江市中医院
2018/07/03 收听(96560)
01:36
白醋洗脸的好处并没有任何科学依据，白醋酸度比较高的，皮肤偏酸性pH值4.6-6，但是偏酸性并不是越酸越好，酸度的浓度太大对皮肤有腐蚀作用，碱性pH超过7，对皮肤有碱性刺激...
孙秋宁│北京协和医院
2019/10/22 播放（96403）
用白醋洗脸是不建议的，洗脸的主要目的就是为了清洁。皮肤因为代谢会不断有坏死脱落的角质形成细胞，并且会有皮肤溢出的油脂在皮肤表面。如果长时间不清洗会造成继发细菌感染或者是引起相应...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/23 收听(84452)
白醋是一种发酵而成的酸味液态调味品，白醋的主要成分是3%-5%的醋酸。生活中有人用白醋洗脸，认为可以美白。理论上来讲，醋的确具有一定的美白效果，因为白醋中的冰醋酸与果酸、水杨酸...
丁晓岚│北京大学人民医院
2020/03/24 收听(83831)
白醋属于一种酸性的液体，用白醋洗手可以在一定程度上软化皮肤的角质层，可以起到去死皮的作用，经常洗手可以使皮肤更加白嫩。对于角化增生性症状也有明显的改善作用，比如角化型手癣或角化...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/11/27 收听(24664)
01:46
白醋泡脚如果使用得当有一定保健作用，具体如下： 1、促进脚部血液循环：用白醋、热水泡脚可以促进脚部血液循环，有助于放松、缓解疲劳、促进睡眠。按中医理论，热水泡...
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/04/13 播放（96599）
"白醋是生活中常见的一种调味品，白醋的主要成分是3%-5%的醋酸。理论上讲醋酸有一定的杀菌、消炎的作用。因此很多朋友喜欢用白醋来洗头，治疗头屑变多、头皮发痒等症状。我们不建议大...
丁晓岚│北京大学人民医院
2020/03/24 收听(46200)
"白醋清洗外阴，事实上与一般酸性液体清洗外阴作用是相同的。一般来讲，外阴清洗应该使用白水，这样无需改变阴道的酸碱度，对阴道的环境没有影响。但是在某些情况下，需要用酸性液体清洗，...
吴燕│北京大学人民医院
2020/04/16 收听(43343)
01:43
用白醋来洗头发的好处，具体如下： 1、去除油脂、污垢：能够去除头发上的油脂、污垢，使头发乌黑发亮变得更美观； 2、抑菌、去屑、止痒：白醋洗头发，还...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/05/18 播放（71759）
"白醋主要的是调料，是由小麦、大麦、玉米、水等原料加工制成，所以它的成分比较安全。因此，用白醋洗脸有这样几个好处，1、容易杀菌。2、局部有柔肤作用，使皮肤比较滋润。3、增白作用...
白彦萍│中日友好医院
2019/07/15 收听(74263)
"不建议使用白醋盐水洗脸，以免刺激皮肤发红、肿胀，平时温水洗脸即可，建议使用弱酸性至中性的洁面产品，也就是PH值5.5-7.0的洁面产品，对皮肤最好。同时水温不要过高，控制在3...
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2019/04/27 收听(51945)
"用白醋洗头有一定去屑的功效，因为白醋是酸性的，酸性的白醋对真菌有一定的抑制作用。头皮屑是头皮是角质形成细胞，新陈代谢的产物，一般数量少，很细碎，肉眼观察不到。如果右眼观察到大...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/04 收听(16107)
在日常生活中，如果外阴没有出现不舒服的情况下，阴道分泌物不多，不建议用药物，或者所谓的白醋清洗外阴。因为阴道和外阴都有自己的菌群，一旦菌群遭到破坏以后，会起到相反的作用，而引起...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/04/05 收听(57817)
"白醋是一种酸性的液体，具有一定的杀灭细菌的作用，对真菌也有抑制作用。白醋泡脚可以去除脚部的异味，对灰指甲、足癣也有一定的治疗作用，可以把白醋加到洗脚水中来泡脚。但是有两点要注...
丁晓岚│北京大学人民医院
2020/03/24 收听(58102)
喝白醋对丰胸没有任何作用，不建议大量、多次的喝白醋。白醋属于酸性的液体，主要用于饮食中的调味剂，大量饮用白醋容易对胃造成损伤，平时可以少量、适量使用，没有任何科学依据的保健作用...
姜智勇│哈尔滨市第四医院
2020/09/30 收听(32987)
白醋是可以减肥的，首先，白醋中含有杀菌物质，可以起到消毒杀菌的作用，可以有效清除人体内部分毒素，减少人体因毒素堆积引起的臃肿、肥胖。其次，白醋中含有的酸性物质可以促进人体消化，...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/16 收听(43171)
"适当喝白开水的好处如下：1、能够提高抵御呼吸道疾病的能力，因为适当的喝白开水能够让呼吸道黏膜更加湿润，呼吸道黏膜在比较湿润的情况下能够分泌大量的抑制致病微生物的物质，对于抵御...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/26 收听(54143)
"茶叶中含有多种活性成分，可以清除自由基，保护细胞，有延缓皮肤衰老的作用。红茶中含有的咖啡碱，可以促进中枢神经兴奋，有提神效果，对于夜班工作人员可以提高工作效率。经常吃油腻食物...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/25 收听(35751)
"大枣茶具有滋补脾胃、益气生津的功效，具体如下：1、滋补：在临床实践中，大枣茶对于气血不足、脾胃功能较差的患者有很好的滋补作用，还可补血活血、调经止痛、改善女性皮肤、助眠安神，...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/06/03 收听(62170)
