如何快速降压

2019-06-24 13:39

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快速降血压的方法很多:1、呼吸降压,主要通过放松全身,平缓呼吸,达到心率平稳,肌肉放松,减轻外周循环阻力,降低血压;2、按摩,可以通过按摩穴位,比如百会穴、太阳穴、风池穴、内关穴、曲池穴等,可以促进血液循环,扩张外周血管,达到降压效果;3、通过低垂双腿,使血液大量汇集在双下肢,体内循环血量降低,可以快速降压,但不推荐;4、口服药物快速降压,比如舌下含服硝酸甘油或者卡托普利,其作用机制主要是通过舌下迅速吸收药品有效成分,尽快扩张全身大小血管,减轻心脏负荷,进而达到快速降压的目的。

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