小腿肌肉痉挛最多见的原因是缺钙，因为钙离子可以抑制神经肌肉的兴奋性。当钙离子降低、低血钙的时候，神经肌肉的兴奋性就会增高，痛阈会下降，就可表现为手足抽搐、小腿抽筋。
在夜间小腿反复、频繁的发生抽筋、痉挛，往往是低血钙引起的，病人常常是因为小腿抽筋难以入睡，或者已经睡入睡后因为小腿突然痉挛被疼醒。
出现这种情况首先要进行血钙检测，明确是否有低血钙。同时可以进行临床的补钙输液治疗，可以静滴葡萄糖酸钙，同时还要多吃高钙食物、乳制品、高钙牛奶都是可以的。