如果把肌肉看作一个人体器官来说，它是人体最大的一个器官，它的总质量能够占到人体总质量的40%。肌肉对人体有哪些作用，首先肌肉连接骨骼和关节形成缓冲保护各关节的健康，减少关节的磨损、损耗。同样的肢体活动，肌肉少的人比肌肉多的人就更容易受伤，其次肌肉的作用是增加基础代谢，基础代谢率越高越不容易积累和形成脂肪。肌肉能够提高胰岛素的代谢效率，有利于控制血糖的稳定，如果糖尿病患者身体的肌肉含量比较高就容易把多余的糖分和能量的消耗掉，小腿的肌肉还能够促进下肢的静脉回流，防止下肢静脉血栓的形成。
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"人体的骨骼大约是由206块骨组织组成，包括29块颅骨、51块躯干骨以及其他的四肢骨，大约为126块。人体肌肉大约由639块肌肉组成，大约含有60亿肌纤维，人体最长的肌肉有几十...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/10/31 收听(59288)
"骨骼肌在四肢表现为肱二头肌、肱三头肌、前臂的屈肌和伸肌、股四头肌、股二头肌、胫前肌和小腿三头肌等，此类肌肉力量较强大，平时生活中主要控制关节活动，并保持关节稳定，避免关节发生...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/22 收听(82498)
01:52
人体内最大的肌肉为下肢股四头肌，股四头肌位于大腿前侧和前外侧，一般分为4个部分，即前外侧股外侧肌、前内侧股内侧肌、正前方股直肌以及股直肌深侧股中间肌。股直肌起自髂骨前侧髂...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/08/30 播放（50301）
"人体共有206块骨头，639块肌肉。人体的骨骼分为颅骨、躯干骨和四肢骨三部分，相互连接构成人体的骨架，主要有支撑、保护、运动、造血、储存脂肪和矿物质的作用。人体的肌肉约由60...
孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/01/06 收听(57179)
"人体背部肌肉出现疼痛，最常见的就是肌肉的一些炎症或者背部肌肉做剧烈运动之后导致局部的乳酸积聚，从而刺激肌肉导致酸痛的感觉。这些情况通常可以给予以下处理：1、可以给予局部热敷，...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/06/24 收听(85866)
01:21
胰腺在人体主要起到辅助人体消化的作用，胰腺能够分泌很多胰腺消化酶，帮助所吃的食物、肉类等进行消化作用。当然，胰腺还有很多功能，消化功能属于外分泌功能，还有内分泌功能，能够...
王红│广州市第一人民医院
2019/08/13 播放（79287）
01:40
氨基酸对人体的作用如下： 1、促进机体的免疫力：氨基酸为机体免疫物质的构成，能够提供丰富的原料，所以适当补充氨基酸，能够促进体内免疫物质的生成，提高机体免疫力...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放（90218）
"胆囊是人体的一个器官，属于腹膜内位器官，位于肝下。胆囊的主要功能是储存和浓缩胆汁，大概应该容量是60-80ml。胆囊壁也有一定的分泌胆汁的功能，但是量非常小。在人体进食以后，...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2018/11/07 收听(43803)
01:53
消化系统主要是具有接收食物、分解、消化、吸收食物的功能。胃肠道的结构是从食道到胃、小肠、结肠、乙状结肠、肛门。另外还有2个重要附属腺体，是肝脏和胰腺，也属于消化系统。消化...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/07/07 播放（77076）
"松果体来源于神经外胚层，生理作用主要有以下几个：1、分泌褪黑素，抑制垂体促卵泡激素和黄体生成素的分泌，分泌多种具有抗促性腺激素作用的肽类激素，从而有效抑制性腺和两性体征的出现...
初广新│北部战区总医院
2019/07/29 收听(87739)
白蛋白又称为清蛋白，是人体血浆中非常重要的，也是主要的蛋白质。它的作用有非常多，主要有以下：1、保证维持血液胶体渗透压的平衡。2、能够与体内许多难以溶解于血液中的小分子有机物和...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/05/26 收听(43856)
"食用油提供人体所需的50%的脂肪酸，脂肪酸可以分为饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中饱和脂肪酸能够为人体提供能量，但是人过多的食用可以导致血中的甘油三酯、低密度...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/31 收听(88821)
"钙对人体非常重要，人体不能缺少钙，主要作用如下：第一、骨骼是由钙组成的，骨组织当中含有大量的钙和骨胶原，如果缺少钙就患有骨质疏松症，骨量减少，骨强度、骨质量下降，容易发生骨质...
纪泉│北京医院
2020/05/29 收听(16637)
"雌激素主要由卵巢合成和分泌，调控女性生殖器官的成熟、第二性征的出现、排卵、受孕，参与青春期女性长个、骨量的调控等。当雌激素水平下降，会出现月经紊乱、闭经、排卵异常、不孕、骨量...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/19 收听(94683)
"碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，因为它所含的氢氧的比例为2:1，和水一样，故被称为碳水化合物。食物中碳水化合物分为两类，一类是可以被吸收利用的有效碳水化合物，例如单糖、...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2020/09/02 收听(62595)
钾的生理作用是维持细胞的新陈代谢、调节渗透压与酸碱平衡、保持神经肌肉的应激性和心肌的正常功能。人体内98%的钾分布在细胞内，2%在细胞外，血钾仅占总量的0.3%。正常血钾浓度为...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2020/09/08 收听(37372)
"胆即胆囊，人体胆囊在胆道系统中有至关重要作用，也是最容易发生疾病的器官。胆囊主要功能是储存胆汁，当进食食物后，胆汁排入十二指肠去脂化食物，促进食物消化和吸收。胆囊还具有浓缩胆...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/08/15 收听(11400)
乳糖酶的主要作用是将体内乳糖分解成葡萄糖和半乳糖，使其可以通过胃、小肠等消化器官吸收，并转化为可供各系统、组织正常运行的能源物质。如果人体缺乏乳糖酶的存在，消化道无法对乳糖进行...
周中银│武汉大学人民医院
2019/12/16 收听(47455)
01:25
甲状旁腺在人体起钙离子水平的调节。钙离子是人体最重要的离子之一，人体神经传导、肌肉收缩、心脏跳动，以及正常精神活动等，都需要有比较合理的钙水平，在钙水平的调节过程中，甲状...
魏伯俊│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/12/09 播放（67879）
"钙对人体有至关重要、不可或缺的作用，如果没有钙离子，人类将难以生存。首先，钙离子参与肌肉收缩以及神经调控，在神经表达过程中起着重要的传导作用。没有钙离子，意味着肌肉将不能再收...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/01/09 收听(57528)
