一躺下就眩晕如果症状发生在躺下的过程中，最大的可能是耳石症，也叫良性阵发性位置性眩晕。一般是在体位变换的过程当中，比如由躺要起或者由坐位要躺下的过程中出现，眩晕持续的时间不超过45秒，和疲劳、睡眠不足、感冒等有关系。治疗的方法主要是采用耳石复位的手法，如果不治疗自己也会慢慢好起来，是一种自限性的疾病。高血压的病人立位的时候血压和卧位的时候血压不一样，卧位的时候血压会偏高。所以如果血压比较高就会出现头晕，这时候需要量一下血压，看是不是血压造成的。