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每个患者脊柱侧弯的类型、程度、年龄、发育等情况都不同,应该具体问题具体分析。所以,一般建议患者到医院找专业的脊柱矫形康复师,针对个体的情况制定一套合理的锻炼方法。不建议在...
王亚寒│河南省人民医院
2020/08/03 播放(82228)
"脊柱侧弯适合做腰部伸展运动,比如小飞燕动作,就是俯卧位趴在床上,头和下肢有规律的往上抬,可以缓解腰部肌肉痉挛,使得腰椎稳定性增加。另外,还可以做瑜伽,可以提高腰部柔韧性,放松...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/28 收听(59128)
"患者脊柱侧弯,可以做以下几种运动:1、病人站立位,由脊柱凹侧向脊柱凸侧做旋转练习,每天从数百次逐渐增加到数千次,一个月为一疗程,3-6个月可以见到治疗效果。2、患者可以吊单杠...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/18 收听(46878)
脊柱侧弯适合的运动主要分为两种,一种是治疗性运动,可以直接作用于侧弯,改善角度的运动,另外一种是有氧运动。治疗性运动包括要进行一些体操以及核心肌群的训练,同时进行一些引体...
王宪泽│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2019/11/13 播放(90229)
"腰椎管狭窄患者适合做的运动推荐如下两项:1、游泳,因为游泳可以提高心肺功能、增加肺活量,而且可以锻炼全身肌肉。腰椎管狭窄患者进行游泳并不会对腰椎产生过大的压力,由于水的浮力,...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/04 收听(78351)
下肢动脉硬化闭塞症患者首先肯定是不能够做剧烈活动,往往剧烈活动可以增加新陈代谢,增加组织的耗氧量,同时机体又不能够供应足够的血液和氧气,从而进一步产生临床症状。所以下肢动...
樊孝文│郴州市第一人民医院
2018/11/14 播放(75466)
慢性支气管炎主要症状就是咳嗽、咳痰,以及活动以后出现的气促、呼吸困难。在疾病的缓解期,在有效正规的治疗基础上,还是提倡多做运动,缓解肺功能的下降,提高免疫力,减少精神方面的影响...
荆新建│郑州市中医院
2020/03/17 收听(32489)
治疗痔疮最有效的运动是提肛运动,无论在什么地方都可以做,就是收缩肛门,静息状态下屏住呼吸然后提肛门,一般做30次左右。 提肛门可以收缩肛门括约肌,使肛垫上移,...
张炜│郑州大学第一附属医院
2021/04/28 播放(68551)
痛风患者适合做有氧运动,同时也要避免比较剧烈的运动。生活方式的改变,尤其是适当运动,对痛风患者控制体重以及降低血尿酸有一定的帮助。同时对控制痛风患者合并存在的肥胖症、血脂...
刘爱华│北京医院
2021/05/18 播放(94817)
"对于脑血栓的病人早期急性期卧床时,可以在家人的帮助下进行患侧肢体的被动练习以及按摩,防止肌肉的萎缩。如果病人的肌力还可以,可以在床上进行抬腿、抬胳膊以及持物等练习,避免出现...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/12/13 收听(56588)
"肺结核患者适合做的运动,要根据自身的病情和体能来决定。如果病情发展比较严重,炎症在活动期,有明显的咳嗽、咳痰、胸闷、乏力的时候不需要做剧烈的运动,可以适当的做轻微的体育锻炼,...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/11/25 收听(63116)
腰椎间盘突出适合做腰背肌的功能锻炼,可以选择俯卧位的小燕飞动作,来加强腰背肌的功能。同时可以选择平卧位的五点支撑,也可以增加腰背肌的力量,增加脊柱的稳定性。 ...
代志鹏│河南省人民医院
2023/03/22 播放(83693)
"腰椎间盘突出患者适合做加强腰背肌力量的运动,例如小燕飞等。腰椎间盘突出是临床常见的一种退变性疾病,由于间盘的突出,可以刺激神经,大部分患者出现腰部疼痛,伴一侧下肢放射性痛、脚...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/01/04 收听(34078)
"存在脊柱侧弯的儿童做如下几种运动比较好:第一、此类患儿可以在专业医师的指导下做个性化定制的体操动作,脊柱侧方这种疾病如果程度并不是特别严重,可以通过相关的体操锻炼达到非常好的...
方大正│济南市中西医结合医院
2020/02/24 收听(21493)
帕金森病主要表现为静止性震颤、肌强直、运动迟缓和姿势步态异常。帕金森主要是运动障碍,根据患者不同的运动障碍,进行相应的康复和运动训练。可以进行健身操、太极、慢跑等运动。当...
魏新侠│郑州市黄河中心医院
2019/07/23 播放(68193)
"腰椎间盘突出的患者如果是在急性水肿期,是不适合做运动的,这时需要卧床休息,然后注射甘露醇或者甲钴胺等药物进行治疗。如果在平时腰椎间盘突出症基本稳定,身体并没有太大的不适,这时...
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2019/01/19 收听(80027)
"血压低的患者适合做有氧运动,患者可以从事的运动方式有快走、慢跑、爬山、游泳等,通过上述运动可以强化心肺功能,有效增加肺活量,并且强化心肌,改善心肌缺血,能够适当提升血压。但是...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/02/18 收听(29373)
腰椎间盘突出是临床中很多人都会有的一种表现,腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症是两个不同的概念,有突出但是没有症状就不需要特殊的药物或者其它治疗。很多人得腰椎间盘突出就像长皱纹、白头...
李晔│北京协和医院
2020/04/04 收听(17643)
半月板损伤尽量避免做增加关节腔压力的运动以及过伸过屈的运动,半月板损伤的病人可以进行以下的运动:第一是游泳,游泳可以增加膝关节周围肌肉的力量,同时不增加膝关节腔的压力对于保护半...
常克武│七台河市人民医院
2019/12/06 收听(69973)
肺结核病人能做的运动还是比较多,提倡患者做一些轻微的锻炼,如散步、慢跑、太极拳、广播体操。活动性肺结核病人应避免进行剧烈运动,特别是无氧运动。 一般来说,大部...
胡群芳│江西省胸科医院
2021/03/12 播放(88984)