胶原蛋白口服液有用吗

男, 27岁 2019-08-16 01:16

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胶原蛋白口服液有用吗

李素云
李素云副主任营养师首都医科大学附属北京世纪坛医院

擅长: 临床各类代谢疾病营养治疗、危重患者营养支持。

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胶原蛋白如此红火的原因是可以美容养颜。胶原蛋白是一种蛋白质,食物中的蛋白质,首先经过胃的消化作用分解成多肽,然后大部分多肽在小肠各种分解酶的作用下,分解成小肽或氨基酸,最后经血液运输到身体各个部位。也就是胶原蛋白口服液喝进去以后,大多数是以氨基酸的形式被人体吸收,最后根据人体需要在体内重新合成蛋白质。所以说,直接吃进去的胶原蛋白是很难发挥美容养颜的效果。且胶原蛋白并不是一种优质蛋白,从营养的角度其营养价值并不高。

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