宫寒贴艾灸贴那个部位

2020-07-03 10:11

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宫寒贴艾灸贴主要的穴位在腹部、腰部和下肢,腹部的穴位主要是中极和子宫穴,中极是在腹部的前正中线上,在肚脐以下4寸,这个寸指的是同身寸,子宫穴就在中极旁开3寸,左右各一个穴位。腰部我们常常贴的穴位是肾俞穴,肾俞穴位于脊柱区,在后正中线第2腰椎的棘突下旁开1.5寸,左右各一个穴位,我们在这里说的寸同样也指的是我们中医的同身寸。
下肢的穴位主要有两个,一个是足三里,一个是三阴交,足三里在犊鼻穴下3寸,胫骨高廉旁开1寸,三阴交在内踝高点上3寸。敷贴之后我们要观察,如果局部有明显的红肿或者痒等不适,我们要及时撕开敷贴,敷贴两个小时以后如果局部没有特别的感觉,或局部只有微微的热感,那么我们可以轻轻掀开敷贴的一角观察一下,看有无红肿、红疹出现,如果没有,可以继续敷贴1-2个小时,然后再移走敷贴,提醒的是皮肤过敏者慎用艾灸贴。

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