怎么艾灸

2020-07-03 10:07

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艾灸的范围很广,在这里呢我们以艾条灸为例来讲讲怎么艾灸,如何艾灸呢?首先要选好的艾条,好的艾条闻起来是清香的,触摸起来艾绒是柔软的,看起来艾绒细腻,没有任何杂质,燃烧的时候我们可以从艾灸的烟雾里,闻到一股淡淡的艾叶的清香,燃烧完之后艾灰不会掉在地上,而是形成一个圆柱形,这样的艾条就是好艾条。
我们一定要知道不同的部位,艾条的方法和熏的时间不一样,比方说面部的穴位,艾灸离皮肤的距离要稍微远一点,艾灸的时间要短一些,而胸腹部或四肢的穴位,艾灸的时间可以相对长一些,距离皮肤也可以稍微近一点。
不同的疾病,艾灸的穴位不同,比方说膝关节炎我们常常艾灸犊鼻穴、足三里、血海和梁丘穴,而感冒的患者我们常常艾灸大椎穴、合谷穴和风池穴,这个最好在医生的指导下进行。最后一点我们要提醒大家的是,在艾灸的过程中一定要预防烫伤和火灾,艾灸完毕之后把燃烧的那段剪下,一定要扔在密闭的容器里。

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