蜂蜜加白醋减肥的方法

2019-08-09 13:53

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蜂蜜加白醋减肥的方法

李芊绵
李芊绵主任营养师有来医生健康科普平台

擅长: 各种药品的作用及副作用及使用方法,各种营养科疾病的饮...

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蜂蜜加白醋确实有一定的减肥作用,可以选择使用蜂蜜和白醋混合在一起之后,摄入体内。这样可以有效的吸收蜂蜜汁中的葡萄糖、维生素,还可以吸收白醋之中的酸性物质,可以加速肠道内消化液的分泌,可以润滑肠道、改善便秘的现象。但是需要注意,不建议喝的特别多,不然蜂蜜之中的糖分会升高血糖,而白醋会刺激胃黏膜,引发腹痛现象,不利于身体健康。

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