发现尿蛋白不一定是得了肾病，如果是体检第一次发现尿蛋白，首先应连续留三次尿标本，明确是生理性蛋白尿还是病理性蛋白尿。有些情况下可能是生理性蛋白尿，在控制饮食、适当的休息或去除感染等诱因后，蛋白尿可能会消失。
其次，如果确实是病理性蛋白尿，要分清是原发性肾脏疾病导致的蛋白尿，还是存在继发因素，因为高血压、高血糖、高血脂、肥胖，还有一些自身免疫性疾病都可能导致蛋白尿。所以这时应该在肾内科门诊就诊，完成血常规、肝肾功能、血糖、血脂、24小时尿蛋白定量、肾脏彩超等检查，而且需要进一步检查肿瘤标志物、自身抗体、补体、免疫球蛋白等一些检查，明确是什么原因导致的蛋白尿。