奶水量通常由女性先天因素决定，但与后天的营养、休息、心情等也有一定的关系，要具体情况具体分析。
女性奶水多或少是先天因素和后天营养、休息、心情共同作用的结果。产后如果奶水少，一般建议多吃汤水类的食物，比如羊肉汤、牛肉汤、排骨汤、鲫鱼豆腐汤等。连汤带肉一起吃，可以增加蛋白质、脂肪和水分，增加奶量。除了注意饮食，也要注意多休息，尤其是夜间休息，尽量有充足的睡眠，因为睡眠不足也是奶水少的重要原因。
也可以在医生指导下吃促进乳汁分泌的药物，比如使用生乳汁或者下乳涌泉散，可以增加乳汁的分泌。
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02:35
促进乳汁分泌，保证乳汁质量的方式具体如下： 1、饮食：从营养学的角度而言，优质的高蛋白食物、高脂肪食物和汤水多的食物，会使得乳汁多而且浓稠，增加乳汁的质量。全...
王少为│北京医院
2023/05/30 播放（71510）
"对于断奶后多久没有奶水，一般得明确原因、性质以及断奶时间，一胎和二胎也不一样，一般可能需要1-2个月。患者一定要注意，以免断奶不充分会诱发引起乳腺积乳，长时间不处理会诱发引起...
高天│空军军医大学西京医院
2020/05/12 收听(98711)
01:49
初期的奶水称为初乳，一般从分娩到分娩后3-4天，这几天的乳汁是初乳，表现为较浓的黄色，营养价值比较高。从3-4天之后，奶水不断的过渡到成熟乳，乳汁会逐渐变清、变淡，甚至是...
高珊│中日友好医院
2021/09/23 播放（66564）
"如果想要怀孕，首先要有个健康的身体，建议有怀孕计划的夫妻，在怀孕之前要做备孕的准备。1、夫妻双方要去做比较全面的检查，排除生殖系统方面的疾病以及遗传疾病。在怀孕之前的3个月要...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/11/04 收听(39461)
01:41
怀孕是一个自然生理过程，如果女性处于正常生育年龄，而男女双方又已经结婚，并且有生育要求，可以通过正常、规律的性生活，大多数女性自然会怀孕。一般在结婚以后一年以内，大概有9...
毛滢│北京医院
2021/03/24 播放（50926）
"怀孕需要男方的正常精子、女方的正常卵子和正常排卵，以及女方输卵管和子宫内膜的正常功能。同房时男方将精液排在女方体内，精子会通过宫颈管进入宫腔，再通过宫腔进入输卵管，在输卵管壶...
赵晓东│北京医院
2020/04/03 收听(11282)
"如果怀孕了不想要宝宝就要早期进行处理，看到孕囊以后越早处理越好，怀孕早期到孕14周，一般都是行人工流产。人工流产里又分为10周以前行人工负压吸引术和11-14周之前建议行钳刮...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/05/15 收听(73689)
"在男女双方身体非常健康，没有影响受孕因素的情况下，满足以下两个条件，患者就有受孕的可能性：第一、患者有正常的性交，也就是男性的阴茎要进入到女性的阴道之内，并在阴道之内射精，精...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2019/07/05 收听(50526)
"在哺乳期间，如果产妇的奶水比较少，想让奶水越来越多的方法主要是以下几个：1、要宝宝加强吸吮，是最有效促进乳汁分泌的方法。通过宝宝的吸吮能够刺激乳腺分泌更多乳汁，同时可以让乳腺...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/09/25 收听(49285)
"产后产妇要完成母乳喂养的任务，而乳汁充足才能完成这一过程。增加奶水最有效的办法就是产后尽早开奶，早接触、早吸吮，有利于乳汁的分泌，也有利于新生儿有含接乳头的欲望和能力、动力，...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/04 收听(67588)
"产妇如果想判断奶水是否充足主要还是看宝宝在吃奶之后的反应，如果产妇的奶水是充足的在吃完奶之后能安心的睡觉，而且可以间隔2-3个小时再喂一次。另外奶水很充足的在1天的大小便次数...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2020/02/07 收听(51982)
"如果奶水比较少，小宝宝吃不饱就容易发育迟缓，产妇在1-3天内少属于正常的生理现象，如果分娩以后超过3天奶水不足，就应该及时调理。首先可以从饮食上调理，多吃补养品，比如鸡汤、鱼...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/03 收听(12655)
"让奶水变多，首先应该让新生儿多啯吃奶，并且孕妇本身要树立信心，按照正确的哺乳方法进行哺乳，对新生儿要按需哺乳，夜间哺乳，适当调节饮食，多喝营养丰富的肉汤。另外，如果出现下奶不...
吴慧丽│山东第一医科大学第二附属医院
2018/09/12 收听(59916)
"如果是未成年少女，想要胸部更加的亭亭玉立、丰满，可以多食用高蛋白的饮食，保证每日吸收的蛋白质量足够，多进行体育锻炼，进行胸廓训练，让其自由发展顺其自然。如果是青春期发育后的女...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2019/09/05 收听(27375)
"痔疮的小肉球主要是屈曲的小静脉团。对比较小的肉球，肉球没有突出肛门口的痔疮来说，可以通过调整饮食习惯跟作息规律、局部用药来消除。可以多吃富含膳食纤维比较多的食物，比如芹菜、白...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/01/22 收听(57748)
"化脓的伤口主要是经过换药来进行处理，应用碘伏进行消毒创面，如果有明显的脓汁应该清除，并且要清除脓苔。如果病人疼痛非常明显，也可以在麻醉之下进行操作。如果有明显的脓腔，应该彻底...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/05/20 收听(40805)
正常来月经的女性在房事时不避孕都会发生意外怀孕情况，相对排卵期行房怀孕几率较高。建议如没有怀孕打算或是哺乳期间，建议避孕套避孕，安全期并不是绝对不怀孕，不来月经或是哺乳期间也是...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/05/17 收听(20171)
"所说的提高奶水质量，无非是从奶水的成分上来讲是健康的，并且富有营养，这就是高质量的奶水，这些奶水的产生主要跟哺乳期女性进食有一定关系，比如经常补充蛋白质类的食物，经常吃鸡蛋、...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/07 收听(13580)
"使奶水增多的方法有以下几点：第一、增加宝宝吸吮，如果条件不允许就用吸奶器多吸，母乳里面有很多泌乳细胞，这些细胞分泌乳汁后通过导管进入乳窦，而乳晕下有很多末梢神经，通过宝宝的吸...
张宏艳│北部战区总医院
2020/10/12 收听(23071)
"湿疹发生的原因往往与各种各样的过敏因素，还有患者的自身免疫力、抵抗力比较差有直接关系，所以，在湿疹的治疗当中应用奶水进行外擦不能起到治疗作用，奶水不能缓解过敏炎症反应。对于一...
闫素│日照市中医医院
2019/05/31 收听(47756)
