正常人没有缺乏维生素C，不建议通过药物补充维生素C。可以多吃新鲜的蔬菜、水果，因为这些食物中含有大量的维生素C，完全可以补充人体每天的生理需要量。
多吃含有维生素C的蔬菜、水果，包括山楂、鲜枣、柠檬、橙子、猕猴桃、芒果、柚子、草莓、白菜、西红柿、苦瓜、菜花、南瓜。只要吃时令的蔬菜就可以解决维生素C的问题。因为吃过多的维生素C也容易导致疾病的发生，长期服用维生素C，还容易导致尿路结石、肾绞疼。所以机体如果没有明确的维生素C缺乏时，不建议额外的补充。
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"儿童补充维生素C片，要在正规医院的医生指导下服用。如果孩子平时抵抗力比较低，常常患病，在一段时间内反复感冒、发烧，可以给孩子吃维生素C片，这样有助于提高免疫力。如果患儿有感染...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/19 收听(32282)
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实际上对于普通人群来说不需要常规补充叶酸，只有对低叶酸水平的人或同型半胱氨酸升高的病人，才需要补充叶酸。叶酸水平低或血同型半胱氨酸升高时要到医院里去抽静脉血检查。因为有研...
高晓玉│烟台毓璜顶医院
2019/09/26 播放（65750）
"正常人如果不缺乏叶酸，可以不需要口服补充叶酸。叶酸分为小剂量叶酸和中剂量叶酸两种，小剂量叶酸每片含有叶酸0.4mg，也就是说400ug，小剂量叶酸用于孕妇准备怀孕的时候，前三...
高珊│中日友好医院
2020/03/18 收听(61372)
"正常人不需要吃打虫药，人体内如果有寄生虫寄生，出现了相应的症状与体征，并且经过病原检查确诊，肯定需要服用打虫药。因为寄生虫寄生人体，造成的危害十分严重，比如最常见的蛔虫，除了...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/05/18 收听(72611)
01:50
通常而言，正常人没有必要额外补充维生素C，维生素C虽然对于人体的多项生命活动，都具有重要的调控作用。但是如果正常人能够做到膳食平衡，一般不需要使用维生素C。 ...
陈頔│北京医院
2023/04/28 播放（93834）
"筋膜炎患者可以口服维生素E，3-4个月有助于防止复发。肌膜炎可表现为肌腱的附着点和肌腹上有固定疼痛部位，当按压疼痛部位时，可出现不按神经根感觉分布的分散痛。筋膜炎的治疗可分为...
王志│新疆维吾尔自治区人民医院
2018/12/12 收听(18124)
"服用避孕药期间吃维生素C的主要目的，一方面是为了预防和缓解避孕药带来的副作用，另一方面也是为了及时补充体内过度消耗的维生素C。避孕药的主要成分为雌激素和孕激素，服药以后在其分...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/06/13 收听(72418)
"如果在应用紧急避孕药后同时配合维生素C，可以缓解紧急避孕药副作用，如恶心、呕吐，胃肠道不适等。另外应用维生素C也可以缓解内分泌紊乱。在同房以后，如果没有防护，建议可以在七十二...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/07/02 收听(97854)
"吃避孕药的时候要同时口服维生素C，主要是因为避孕药本身含有雌性激素，雌性激素会使女性的颜面部出现色斑。维生素C有美白的功效，可以使皮肤更细腻，减少色斑的生成，所以在服用避孕药...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/17 收听(66971)
过敏性鼻炎的患者在临床上主要的症状就是连续地打喷嚏，鼻子很痒，不停的流鼻涕，积极的应用维生素C能够增强人体的抵抗能力，能够对抗患者过敏的症状。患者可以考虑口服维生素C片或者是多...
刘滢│北部战区总医院
2019/12/01 收听(90227)
避孕药属于性激素类药物，服用后可能会出现恶心、反胃、呕吐等症状。配合维生素C服用以后可以改善，而且维生素C有多方面的对人体健康的调理作用，可以增强人的抵抗力和免疫力，减少避孕药...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/16 收听(72355)
"鼻炎的患者可以适当补充维生素，临床上有以下分析：1、慢性鼻炎患者可以适当补充维生素A和维生素B，相关研究资料表明，当患者缺乏维生素A或者维生素B时，慢性鼻炎的发病率会适当提高...
石彬│北部战区总医院
2020/01/13 收听(15356)
01:44
宝宝是否需要补充维生素D，需要根据年龄、喂养情况以及临床表现决定，具体如下： 1、年龄：新生儿2周后，通常需要补充维生素D，便于促进钙的吸收和利用，需要服用至...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/07/28 播放（71537）
在宝宝出生2周以后可以常规补充维生素D，因为宝宝在吃奶或者吃母乳的时候维生素D的摄入相对比较少，如果没有注意维生素D的补充往往会引起宝宝出现维生素D缺乏性佝偻病。宝宝患有维生素...
司振阳│南京市中医院
2020/02/02 收听(61613)
"正常人也就是并不缺乏维生素C的人吃维生素C片不好，很容易产生副作用，对人体造成伤害，维生素C片虽然是非处方药，毒副作用较小，但过量使用可能会引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频、...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2021/02/16 收听(48953)
一般足月儿常在出生两周就可以补充维生素D剂或者是鱼肝油，维生素D主要的功能是，预防和治疗佝偻病、软骨病以及维生素D缺乏症，都有治疗的作用。维生素D常在蛋黄里面和在紫外线里，都比...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/05/06 收听(72519)
"紧急避孕药联合维生素C一起服用能够促进避孕药的吸收，减少紧急避孕药一些不良反应，所以对患者有保护性作用。因为紧急避孕药是一种高效的孕激素，对女性的内分泌有影响，而且很容易引起...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2019/04/18 收听(71281)
"如果宝宝营养均衡，可以不需要额外补充维生素C，但是如果有挑食、偏食的习惯，尤其是摄入蔬菜、水果少，可以给孩子适当补充维生素C。维生素C对人体的生理功能非常重要，主要作用包括促...
孙清梅│黑龙江省医院
2021/02/05 收听(14632)
"维生素C又称之为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，主要经过肠道吸收，通过尿液排出体外，在临床上主要用于预防坏血病，也用于各种急慢性的传染病以及紫癜等的辅助治疗。维生素C过量摄入可...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/11/04 收听(31554)
