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近三年来,新冠疫情席卷全球,让人们进一步认识到了维生素对身体健康的重要性,尤其是维生素C。新冠疫情爆发期,药店里关于维生素C相关产品一货难求。那么维生素C是什么?维生素C的功能...
缪芳│湖南省人民医院
2023/03/02 阅读(3418)
"维生素C和维生素E都是人体所必需的维生素,人体只有维持正常的维生素含量,才能维持生命活动、保持人体健康。当然这两种维生素所起的作用不同,哪种维生素缺乏都会引起疾病。缺什么补什...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/10/04 收听(93941)
维生素C的补充剂,有药物维生素C和保健维生素C,两种维生素C的区别有以下几种: 1、含量不同:维生素C的含量不同,药物维生素C的含量高于保健维生素C。在生产工...
陈頔│北京医院
2023/05/25 播放(62816)
"尿常规检查的时候出现维生素C的现象,很有可能和平时蔬菜水果或者是复合维生素片等都有关系。如果自己没有任何的感觉、症状出现,比如尿频、尿急、尿痛的现象,应该没有太大的问题,不需...
余学江│合肥市第二人民医院
2019/08/05 收听(65339)
补充维生素C方法比较简单,包括食补和药补,具体如下: 1、药补:可以口服维生素C片,药店或医院都能买到,价格比较便宜,但并不建议完全依靠药物补充维生素C,因为...
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/06/15 播放(68335)
"富含维生素C的食物首选的就是鲜枣,鲜枣往往会被誉为天然的维生素C的胶囊,它的含量是非常丰富的。除此之外,还有就是水果当中柑橘类的食物含有维生素C的量也非常丰富,比如柠檬、橘子...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/10 收听(40463)
人体一天所需要维生素C的量,对于正常人每日所需要的量大约100mg左右,老年人以及儿童可能相对会少些,大约在70-80mg左右,而对于青春期的青少年需要的相对会多些,大约100...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/11/08 收听(57093)
"维生素C对人体有很大的帮助,因为它本身是氧化还原剂,所以对机体的改善和提高免疫力有很大的好处。尤其是对胶原蛋白的合成,以及预防牙龈的出血、牙龈的萎缩,都有很大的帮助。同时可以...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/05 收听(83796)
"维生素C在新鲜的水果、蔬菜当中含量非常丰富,像菠菜、韭菜、苹果、橘子、香蕉当中维生素C含量都很丰富,尤其是在番茄和柑橘当中的量特别丰富。人每天需要的维生素C量是60mg,维生...
陈常云│日照市中医医院
2019/04/08 收听(98371)
"维生素在人体中具有很重要的作用,人们在250年前知道维生素C能够治疗坏血病,治疗原因是促进胶原质的合成。胶原是由赖氨酸和脯氨酸组成的巨核分子,维生素C要消耗一定量才能够合成胶...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/10/19 收听(79565)
"维生素C常规合理使用,一般没有什么副作用,比较安全,但如果长期使用,特别是长期过量使用,会给人体带来伤害,例如过量补充维生素C可能会引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频、恶心、呕...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/12/01 收听(19994)
维生素C是一种维生素,需要注意并不是补充越多对身体越好。通常任何药物都存在推荐剂量,也就是药物的安全剂量范围。对于维生素C而言,如果不当服用可能产生不良反应,主要有以下几...
赵明│北京医院
2021/03/31 播放(50479)
尿检维生素C(+),提示尿液中存在有较多的维生素C,并非代表疾病的状况。尿液中的维生素C作为一种对比制剂,来判断是否有尿液中其它项目检查结果存在有假阳性的情况。因为如果尿液中维...
王海龙│宝鸡市中医院
2019/08/19 收听(59820)
"维生素C是一种水溶性维生素,又叫做抗坏血酸,主要有抗坏血病的作用。另外,对维持人体正常的生理功能有着非常重要的调节作用,具有比较强的抗氧化性。维生素C每天的摄入量应该是多少,...
陈頔│北京医院
2020/03/31 收听(92657)
维生素C属于水溶性维生素,具有比较强的抗氧化性,对于人体多项生命功能,都具有非常重要的调节功效,具体内容如下: 1、参与机体抗体以及胶原形成:对于免疫系统具有...
陈頔│北京医院
2021/06/25 播放(76063)
维生素C作为维生素类制剂,其副作用,即不良反应常见如下: 1、坏血病:如果患者长期服用该药物,尤其是服用剂量较大时,可引起停药以后的坏血病。如果患者长期服用该...
张碧华│北京医院
2021/07/22 播放(98937)
"维生素C的好处:1、能够促进胶原蛋白的生成,适当补充维生素C能够让皮肤更加富有弹性。2、能够促进铁的吸收,因为维生素C能够将不易吸收的三价铁还原为易吸收的二价铁,在预防和缓解...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/14 收听(51128)
正常人每天对维生素C的用量甚微,一般健康男性一日60-70mg足矣,而且临床上也是主张通过饮食来补充,如多吃富含维生素C的水果、蔬菜,如果是有特殊的情况不能进食水果和蔬菜...
倪亚光│浏阳市人民医院
2019/12/11 播放(99664)
"补充维生素C首选的就是天然的维生素C的胶囊就是鲜枣,就是枣树在秋天结的新鲜的大枣,里面维生素C的含量还是比较丰富的。要想补充维生素C也可以摄入柑橘类的水果,比如像橙子、柚子、...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/04 收听(18763)