小腿沉重怎么办

2020-04-19 17:16

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小腿出现沉重,发胀现象是比较常见的,产生的原因大多是因为血液不流通,久站、久蹲、肌肉劳损等因素引起,使小腿出现气血瘀积现象,肌肉中的乳酸分泌过多,从而引起肿胀。临床对于该类患者的治疗缓解,一般有以下几点建议:
一、将小腿抬高,多注意休息,避免剧烈性的运动。
二、可以对小腿进行针灸、按摩、推拿等理疗方法。
三、可以使用具有活血化瘀、通经活络的药物,如云南白药、活络油等进行缓解。
四、用热水进行泡脚,让肌肉得到放松。
这些方法都可以促进小腿的血液循环,减少乳酸分泌,对于病症的缓解具有不错的效果,此外还有部分患者是因为腰椎间盘突出,引起的小腿沉重现象,此时患者应先去医院做详细的检查,确诊之后,再进行针对性的治疗。

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