肌腱炎就是我们常说的腱鞘炎，常常是因为经常手部劳作、做家务、手部负重以及提重物引起的肌腱和腱鞘之间的摩擦，从而产生肌腱的无菌性炎症。
表现为手部肌腱区域的疼痛，活动的时候疼痛会加重，有时候还会形成腱鞘囊肿。
我们治疗肌腱炎，首先就要避免所有手部的活动和负重着力的一些动作，可以使用一些消炎去痛的药物，包括塞来昔布、美洛昔康等。
局部可以热敷，可以使用扶他林软膏外抹，外抹的时候可以进行搓手按摩，都是有好处的。