便秘肚子疼如何治疗

2019-03-11 19:07

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便秘最常见的症状就是腹痛、腹胀,这是由于长期的便秘,导致大便和食物残渣在肠道内滞留时间过长而产气,导致肠管膨胀,而牵拉肠壁的感觉神经产生疼痛症状,所以要想缓解腹痛,主要解决肠道胀气问题。首先要避免食用一些容易产气的食物,例如玉米、土豆、萝卜、洋葱、豆类及其豆制品、奶类及奶制品,以及各种碳酸饮料等等,可以食用一些例如蜂蜜水、淡盐水、香油和香蕉等润滑肠道通便的食物,可以促使宿便及气体排出,从而缓解肚子疼的症状。

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