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02:25
臀部减肥的方法，主要包括以下几方面： 1、控制饮食：日常生活多吃富含维生素和纤维素的水果和蔬菜，少吃油腻、油炸、含脂肪量过高，以及含糖量过高的食物，是由于此类...
张楠│郑州大学附属郑州中心医院
2022/02/24 播放（80398）
瘦臀部比较好的方法是锻炼减肥，利用臀部肌肉的运动，可以消耗臀部的脂肪组织，臀部肌肉做功比较大的运动有高抬腿跑以及骑单车等方式。这些运动需要通过臀部肌肉的收缩来带动大腿，肌肉的收...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/18 收听(21107)
由于阴道口紧临尿道口和肛门，外阴部位比较潮湿，容易患妇科感染性疾病，定期进行外阴部位清洗，是妇科护理的基础措施之一。外阴部分清洗的方法，在没有患妇科炎症性疾病的情况下，清洗时以...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/09/17 收听(84587)
"锻炼臀部有很多有效的方法，在这里推荐以下几种方法：1、可以进行深蹲，深蹲的时候两脚开立与肩同宽，往下蹲的时候最好能够坚持3-5秒钟再起立，能够有效激活臀部核心肌群的肌肉。2、...
张亮│辽宁省人民医院
2021/02/01 收听(44809)
"臀部筋膜炎可表现为局部酸胀、疼痛不适，可放射至下肢外侧，当在下蹲、翻身、平卧或碰触臀部肌肉时疼痛加重，急性发作者可能走路都十分困难。臀部筋膜炎的治疗可分为保守治疗和手术治疗，...
王志│新疆维吾尔自治区人民医院
2018/12/19 收听(50287)
臀部部位的疖肿主要是因为局部毛囊炎症状加重后形成的一种感染性改变，局部会出现红、肿、热、痛等症状。治疗方面，建议进行选择口服药配合外用药物进行治疗，口服药物可以选择使用米诺环素...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/10/31 收听(52593)
婴幼儿臀部护理方法一岁内的小宝宝皮肤娇嫩，日常护理稍有不慎就会出现红屁屁，特别是出现出现腹泻、大便稀绿、比较粘稠时，更容易红屁股、皮肤感染、或者皮疹，这往往是护理不当导致...
宋娟│广东医科大学顺德妇女儿童医院
2021/01/25 阅读(4588)
"臀部湿疹的治疗首先要在生活起居上穿纯棉白色的内裤，而不能穿过紧的化纤或者羊毛类的内裤。同时需要避免应用盐水、酒精、醋精反复的搓洗患处，以免加重病情。在治疗方面可以口服盐酸依匹...
韩宪伟│沈阳市中西医结合医院
2019/09/19 收听(50345)
"臀部毛囊炎主要是臀部毛囊和周围细菌感染所引起的，常见的致病菌，比如金黄色葡萄球菌等，表现在臀部毛囊部位起炎性的丘疹、脓疱、结节、囊肿等，严重的患者也可以局部形成脓肿。治疗主要...
孙明强│沈阳市中西医结合医院
2020/11/20 收听(99727)
01:43
臀部毛囊炎是由于臀部毛囊受到细菌感染引起的毛囊炎症，局部致病菌多为金黄色葡萄球菌，具体治疗方法如下： 1、如果是较轻度的臀部毛囊炎，可外用抗生素，包括夫西地酸...
李玲玲│北京中医药大学东直门医院
2021/01/26 播放（97301）
"臀部肌肉注射的定位方法有两种，第一种叫做象限法，第二种叫做连线法。象限法是以臀裂顶点为最高点，水平向左、向右作两条直线，并且在髂后上脊最高点向下作一条垂线，垂线相交以后可以将...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/10/25 收听(96271)
瘦臀部和大腿的有效方法有很多，瘦臀部和大腿部是除掉堆积在臀部和大腿部的脂肪，主要从饮食和运动方面入手，饮食上多吃含维生素和纤维素多的食品，纤维素和维生素可以抑制体内脂肪的增生，...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/13 收听(19429)
01:22
对于大腿以及臀部，建议采用脂肪抽吸的方法，通过负压将皮下多余的脂肪抽出，从而达到瘦腿、提臀、美臀的效果。医生通常会在前、后、内、外进行脂肪抽吸，对于臀部通常是在臀股沟处进...
杨杰│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/08/23 播放（91831）
01:43
改变臀部严重下垂的方法，常见如下： 1、手术：可以使用医美的吸脂提臀方法，适合于脂肪沉淀过多导致的臀部下垂。吸脂提臀手术需要在求美者的臀部与大腿折叠处，切2个...
邓健│广东省人民医院
2023/04/19 播放（86064）
臀部的纤维组织炎，通常都是一种慢性的无菌性炎症，有时候还会出现急性发作，一般治疗的方法有以下几种。第一、如果是出现急性的发作，例如红肿、炎症水肿期。一般可以口服非甾体类抗炎药，...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/06/25 收听(23347)
"产后瘦臀部和大腿的方法，主要有加强锻炼、控制饮食，减少脂肪摄入。具体方法有以下几个方面：1、多参加健身活动，可以有效控制体重，如骑单车、跑步、游泳、仰卧起坐等。体育锻炼可以消...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/24 收听(77209)
"收紧臀部肌肉的锻炼方法，可以通过仰卧单腿抬臀的方法来收紧臀部锻炼，也就是要仰卧位，屈曲右腿，左腿架在右腿上面，两手手心向下置于体侧，再慢慢抬臀，尽量收紧臀肌，直到腰背部挺直，...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/02/03 收听(44911)
02:15
医美里边常见就是丰臀术，采用自体脂肪或者是假体把臀部给变大。有些朋友会为臀部太大而困扰，所以每个人痛苦都不同。臀部可以减，臀部有真性和假性的大。很多人说臀部大，但医生具体...
尹博│中国医学科学院整形外科医院
2023/03/23 播放（55507）
"在臀部区域，包括会阴部，穴位其实并不多，具体见于以下几个：1、在前后二阴之间有一个穴叫会阴穴，会阴穴在临床中很少用到，是用来治疗溺水、窒息的，很少用，而且取穴非常不便。2、在...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/22 收听(38757)
