高血压肾病可以吃什么

2020-07-07 15:12

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高血压的病人合并了肾病,也就是说血中肌酐升高,因此饮食有着一定的禁忌,下面来说一下有关的事项,具体如下:
1、饮食仍然要低盐、低脂,因为盐摄入过多会引起血压升高,而高脂、高胆固醇饮食也不利于血压的控制,还可引发肝脏、血管的损害,所以应减少盐、动物脂肪的摄入,少吃咸菜、咸鱼、咸肉、酱油等等。
2、多吃蔬菜、水果,因为新鲜的蔬菜、水果富含大量的维生素和微量元素,含有钾、钙、镁等元素,如苹果、桔子等等,可以保护血管,降低血压。蔬菜如芹菜、韭菜、白菜、菠菜等富含纤维素,也可以经常应用。还可食用坚果,如核桃、榛子等,能够给机体提供营养成分。
3、要荤素搭配,肾病的高血压病人,主要食用优质的蛋白质,比方说鱼、肉、蛋、奶,以动物蛋白为主,植物蛋白比方说豆类和豆类的衍生品不能吃,因为植物蛋白是大分子,不能够从肾脏中排泄出去,动物蛋白的摄入是每天每公斤1g左右。
4、饮食要定时定量,不能吃得过饱,不能暴饮暴食,晚餐要忌食肥甘厚味。
5、要忌烟酒。

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