经期可以吃榴莲，但不宜吃得过多。榴莲含有丰富的维生素，含有丰富的钙、铁等微量元素，对于经期失血、失铁有一定的补充作用。榴莲也含有较高的能量，可以补充经期失血造成的能量减低。但是，榴莲也不宜多吃，吃多了容易上火，有时会导致口腔溃疡或者大便干燥。
榴莲也含有较多的能量，会升高女性血糖，血糖升高会改变阴道pH值和微环境。在经期这一敏感阶段，会增加阴道炎的发生，尤其是霉菌性阴道炎。所以，在经期不建议吃过多的水果、甜食，水果、甜食吃多了会增加阴道炎的发生率。
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"榴莲是属于正常的普通常温水果，一般来说对月经是没有任何的影响以及不适的。所以在来月经期间，这类常温水果是可以常规食用的，比如芒果、榴莲、葡萄以及橘子、苹果等。来月经期间，一般...
王一清│成都市第一人民医院
2018/05/21 收听(59845)
"月经期间可以吃榴莲，而且榴莲是热性水果对女性月经是有一定的好处。特别是对于因为宫寒而痛经的女性，在月经期寒凉性的水果不能进食，可以通过吃榴莲补充体内的营养物质。而且榴莲还具有...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/10/31 收听(89977)
"来月经适量吃榴莲对身体有好处，榴莲是营养价值很高的热带水果，榴莲虽然闻起来臭气熏天，但是吃起来香糯可口，让人越吃越上瘾。来月经时可以适量吃榴莲，榴莲是热性水果，可以活血化瘀，...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/06/03 收听(81002)
"女性在月经期间是可以吃榴莲的，因为榴莲的果肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种微量元素，还富含维生素A、维生素B、维生素C、叶酸等多种维生素。榴莲属于热带水果，可以作...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/07/29 收听(89405)
"月经期间吃榴莲是有一定的好处的，因为榴莲性热可以活血散寒，缓解痛经的症状，特别适合受痛经困扰的女性使用。它还能够改善腹部寒凉的症状，促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。在月...
葛静│北部战区总医院
2020/11/06 收听(63740)
"月经期间吃榴莲是可以的，榴莲有很多营养，富含很多蛋白质和氨基酸，是一种温性食物，不会对月经造成不良影响，也不要吃太多的榴莲，否则可能会引发阴虚火旺的症状。榴莲可以在一定的程度...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/11/29 收听(65995)
"月经期间可以吃榴莲，榴莲营养丰富，含有丰富的氨基酸，除了色氨酸以外，还有七种人体必需的氨基酸，其中谷氨酸含量特别特别的高，被称为水果之王。由于榴莲富含营养，所以在经期可以适量...
王少为│北京医院
2020/06/08 收听(87597)
01:55
1岁内婴儿不建议吃榴莲，榴莲有特殊的气味，部分婴儿在吸入这些特殊气味，可以出现一些不良反应，具体如下： 1、出现消化系统的不良反应：有的婴儿可以出现消化系统的...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/26 播放（94665）
01:18
孩子如果要是不过敏可以吃榴莲。但是任何食物都要平衡膳食，光一种食物的营养满足不了孩子的营养需求，在吃榴莲的同时其它各种食物每天都要摄入。如在1岁以后就要学会平衡孩子的膳食...
梁芙蓉│北京大学第一医院
2020/01/10 播放（93063）
"月经到来的时候可以吃榴莲，因为榴莲属于热性的食物，具有活血散寒、缓解痛经，特别适合于痛经的女性，还可以改善腹部寒凉的症状，可以促进体温的上升，是寒性体质比较理想的补品，榴莲的...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2020/04/02 收听(37798)
"怀孕可以适当吃榴莲的，但是要注意血糖，如果血糖较高，还是尽量不要去吃榴莲，因为榴莲比较容易升高血糖，这是需要特殊注意的。怀孕之后的饮食要搭配合理，在怀孕的早期，也就是怀孕前三...
葛静│北部战区总医院
2020/10/27 收听(14721)
"女性在来月经期间，如果没有明显的上火表现吃榴莲通常还是比较好，这是因为吃榴莲可以补充身体的营养元素，不但能够补充维生素，还可以补充少量的蛋白质和脂肪，而且还能够补充身体的纤维...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/20 收听(96138)
"在月经期间吃榴莲对于身体是有好处的，因为榴莲属于热性食物，比较适合在月经期间食用。月经期间的饮食要注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，因为比较生冷的食物会影响血液循环，导致...
葛静│北部战区总医院
2020/09/30 收听(86036)
"一岁以上的孩子可以适当的吃榴莲，榴莲是一种水果，主要成分是含有碳水化合物的糖类，还有果胶、纤维素，以及多种维生素、矿物质，这些营养成分对儿童生长发育有利。因此，年龄比较大的儿...
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/02/20 收听(22348)
"女性来姨妈吃榴莲是非常好的。因为榴莲是热带水果，它含有非常丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素。另外，富有维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、叶酸等，是女性经期补充营养...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2018/11/10 收听(82072)
"孕妇适量吃点榴莲是有好处的，因为榴莲营养丰富，富含丰富的蛋白质，各种维生素、钙、磷、铁等营养成分，适合孕妇食用。而且榴莲当中的维生素C能够增强孕妇的免疫力，预防感冒。其独特的...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/11/14 收听(49049)
"榴莲的营养价值很高，果肉中含有蛋白质、脂肪、多种维生素，营养丰富且香味独特，具有水果之王的美称，对机体有很好的滋补作用，从这点上来看孕妇是可以吃榴莲的。但是榴莲所含的糖分及热...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/11 收听(56829)
01:51
榴莲是一种营养丰富的水果，含有丰富的B族维生素、维生素C，且榴莲中还含有丰富的微量元素以及蛋白质，对孩子生长发育有一定益处。但榴莲虽好，不建议进食过多。因为榴莲属于热性水...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/06/25 播放（83764）
"孩子可以适当吃榴莲，榴莲的营养价值也比较丰富，主要是榴莲里面可以含有人体生长发育必须的微量元素，对宝宝的骨骼发育、身体发育都有很好的促进作用。同时还可以改善宝宝的抵抗力，榴莲...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/02/09 收听(90268)
产妇吃榴莲是非常不错的选择，榴莲营养价值非常丰富，含有植物蛋白、多种氨基酸、微量元素，对产后身体的恢复会起到一个非常好的辅助性作用。建议产妇吃榴莲的时候如果是冷藏的情况下，最好...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/05/22 收听(58538)
