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01:21
新生儿出生之后，主要的活动只有几点：1、哭；2、吃；3、睡。睡眠对新生儿来说是非常重要的一部分，由于对外界环境的适应，神经系统的发育和良好习惯的形成，新生儿的睡眠时间不定...
刘杰波│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/12 播放（63928）
"新生儿的睡觉时间与新生儿生后的时间有关系，一般来说，生后第一天睡眠的时间在18-21小时，第二天之后睡眠时间逐渐缩短，一般在16-20小时左右，七天之后孩子的睡眠时间继续缩短...
闫焕利│聊城市第二人民医院
2018/11/08 收听(40309)
02:15
6个月宝宝通常情况下睡眠时间为15-16个小时，宝宝月龄越小，需要睡眠时间相对越长，主要内容如下： 1、新生儿期：宝宝除吃奶外，基本均在睡觉，睡觉时间可长达1...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/07/28 播放（98620）
"新生儿的睡眠时间非常长，一般在20个小时左右。孩子除了吃奶、排大便以外，其余时间都是睡眠。有好多新生儿排大小便都是在睡眠中解决，所以清醒时间比较少，大部分时间都是在睡觉。如果...
胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/20 收听(79904)
"婴儿的睡眠时间是比较长的，在三个月之内的婴幼儿每天需要睡眠的时间大概在10小时以上，而且有的孩子甚至可以达到15小时以上。因此，基本上除了吃奶的时间以外，就是睡觉，很少有玩的...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/07/30 收听(95543)
新生儿每天睡眠时间比较长，不同的个体有着很大的差异，但一般一天是20–22个小时左右。随着年龄的增长睡眠时间会缩短，出生2-3个月后宝宝的睡眠时间会在16小时左右。无论睡觉的时...
朱芮│武汉大学中南医院
2020/06/09 收听(91971)
"新生儿几个小时喂一次合适，宝宝刚出生的时候，喂养的次数取决于宝宝吃的是什么奶，或者是宝宝的体重情况。如果宝宝的体重比较小，吃的是母乳，可以根据孩子的情况，一般可以1-2个小时...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/14 收听(78198)
"对于儿童睡眠时间没有特别严格的标准，但是有相对的推荐时间，家长可以做参考，如下：第一、0-3个月的孩子，推荐每天的睡眠时间在14-17个小时左右。第二、随着孩子长大4-11个...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/06 收听(34871)
"宝宝睡眠的时间长短因年龄而不同，一周所需的睡眠时间为在新生儿期18-20个小时，2-3个月为16-18个小时，5-9个月为15-16个小时，1岁为14-15个小时，2-3岁为...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/09/21 收听(71548)
睡眠是当觉得疲乏的时候、困倦的时候去睡觉，这时就是最好的时间，没有一定之规。由于睡眠是自然规律，一般白昼都是正常工作、学习、玩耍，到了夜晚，人们就会困倦，去睡觉休息。原来古代的...
国红│北京医院
2020/05/05 收听(32906)
"睡眠对于身体的健康至关重要，不要熬夜，长时间的熬夜，就算白天补充了8个小时的睡眠，长时间也容易引起内分泌失调以及生物钟的紊乱。最佳的睡觉时间，建议晚上10点上床睡觉，尤其是1...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/08/13 收听(18062)
"如果睡觉时间长了出现腰痛症状，可能有以下情况存在：1、平时受凉、受寒刺激，过量劳动，外伤摔倒或者长时间保持固定的姿态，可能使腰部的筋膜受到损伤从而引起局部的炎症导致筋膜粘连，...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/05 收听(53846)
"最佳的睡眠时间应该是子时之前，子时相当于晚上11点到凌晨1点，子时之前一定要睡觉。如果要保证晚上11点入睡，最好在每天10点半之前上床。晚上10点半上床，早晨5点半到6点起床...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/24 收听(19266)
"4个月的宝宝平均的睡眠时间是15h，4个月时已经开始有昼夜节律的规律，夜间的睡眠时间延长，可以到4-5h，醒来吃奶。白天有3-4次的小睡，每次2个小时左右。如果有些婴儿不能睡...
熊英│武汉大学中南医院
2020/05/26 收听(10175)
02:56
20天的孩子还处于新生儿期，一天的睡眠时间应该在18-20个小时。孩子月龄越小，相对需要睡眠的时间越长，此年龄段的孩子除吃奶外通常处于睡眠状态。此时孩子大脑皮层的兴奋性较...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/08/17 播放（80388）
"一个正常成年人的睡眠时间应该是每晚八小时，也就是晚上10点或者11点上床，自然睡眠睡八小时以后，到早晨6点或者7点起床，中间的睡眠是自然的睡眠时间八个小时，完全可以起到解乏、...
黄世昌│北京大学第一医院
2020/07/15 收听(68004)
"新生儿蓝光照射，一般每次照射8-12个小时，停12-16小时，最好不要连续超过4天。如果黄疸不严重，一般蓝光照射累计24个小时即可。新生儿蓝光照射主要治疗新生儿病理性黄疸，黄...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/15 收听(60251)
"夜间喂奶次数应根据婴儿的具体情况决定，以婴儿的需要为原则，根据婴儿的消化快慢、食欲状态进行按需喂养，通常夜间需要吃2-3次。按需哺乳的好处在于能促进乳汁分泌，增强母婴感情。在...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/05/15 收听(98508)
"宝宝刚出生以后一般奶量从10-30ml逐渐开始加，如果是母乳喂养，要按需分配，即什么时候吃，什么时候给。如果是人工喂养，新生儿一般白天2h喂一次奶，夜间可以3h喂一次奶，逐渐...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/05/02 收听(31376)
"新生儿一天的睡眠时间并没有特别严格的要求，一般情况下全天睡眠时间可达到16-20个小时。新生儿每天除了吃基本就是睡，所以大部分孩子的睡眠时间可以达到16-20个小时，有助于孩...
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/05/11 收听(64005)
