孕早期可以吃菠萝吗

2019-11-01 17:13

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孕早期胚胎发育还不稳定,很容易受到外界刺激而出现先兆流产的现象,在饮食上也要多加注意,不要吃生冷、辛辣刺激性的食物。孕早期可以吃菠萝,其营养价值很高,含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、糖分、碳水化合物和身体所需的各种矿物质,对孕妇和胎儿都有益处。孕早期受到激素水平增高的影响,会有恶心、呕吐、食欲不振的现象,吃菠萝可促进食物消化并增强食欲,改善孕妇厌食的症状。菠萝中含有一种蛋白酶,对皮肤和血管有一定副作用,过敏体质的人食用后可能会引起过敏的现象。所以有过敏史就不要吃了。怀孕初期吃菠萝要适量,菠萝属热性水果,吃多了容易上火。孕期可吃温性水果如苹果、桃子、荔枝、水蜜桃、红枣等。

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