烤瓷牙有轻微松动不能自己恢复，烤瓷牙是人工的牙根，出现松动后需要及时就医处理。
烤瓷牙的松动大部分情况是因为粘接剂溶解或者粘贴剂部分的碎裂，这时只有取下来重新粘接才能稳固，不能自己恢复。除非不是烤瓷牙松了，而是由于外伤或本身咬的硬东西稍微有一点松动，以及轻微的炎症，等炎症消失，牙根会长稳，但是跟烤瓷牙冠没有关系。烤瓷牙冠是上面的人工部分，牙根是身体里面的天然牙部分，所以这是两个问题。
在戴烤瓷牙的24小时以内，尽量避免使用烤瓷牙咀嚼食物，日后应避免使用烤瓷牙咀嚼坚硬的食物。同时，戴烤瓷牙一定要更加注意口腔卫生。