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"对于糖尿病患者，实际上如果血糖控制平稳，大部分的水果还是可以食用的，但是一定要注意食用的量，谈到这个问题要引入一个概念，那就是升糖指数的概念，大部分的水果的升糖指数（GI）相...
杨伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/01 收听(15267)
01:52
如果空腹血糖已经超过10mmol/L，一起床什么东西都没有吃时候，血糖已经超过10mmol/L，这时候不建议吃水果，因为水果主要含果糖，果糖人体内会比较快速转化为葡萄糖。...
鲜彤章│北京医院
2021/03/16 播放（94531）
"糖尿病患者血糖高时，尽量不要吃水果。当血糖平稳时，可以食用升血糖指数低的水果，避免出现血糖波动。一般来讲，火龙果、柚子、水晶梨、苹果、蓝莓、草莓等水果含糖量较低，尽量在两餐之...
詹晓蓉│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/25 收听(10661)
"糖尿病患者血糖增高，可以吃各种各样的水果。但是虽然说水果的种类没有严格的限制，但是要注意某些特殊的要求，比如糖尿病患者应该在血糖控制稳定，比如空腹血糖应该控制到7mmol\/...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/03 收听(14327)
孕期对血糖的控制是比较严格的，理想的血糖控制标准是空腹小于5.3mmol/L，餐后两个小时小于6.7mmol/L。所以如果血糖过高，暂时先不要吃水果。吃水果会使血糖水平升高，不...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/09/27 收听(12954)
01:52
孕妇吃水果血糖是否会升高，取决于食用何种水果，常见分析如下： 1、升糖指数较高的水果：如果水果升糖指数较高，例如西瓜、大枣、芒果干、葡萄干等，糖分含量较高，如...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/11/02 播放（70357）
"血糖高可以吃水果，但是要有选择性的吃水果。血糖高是人体胰岛功能下降，胰岛素分泌减少，或者同时存在胰岛素抵抗，胰岛素作用效率降低，从而影响体内糖的代谢，继而引发血糖升高。首先要...
付艳芹│郑州大学第二附属医院
2020/05/18 收听(53438)
01:45
饭前吃水果比饭后吃水果好，在饭前吃水果，能够利用水果含有的有机酸，刺激口中津液，以及胃肠道消化液的分泌，为之后的进食做好提前准备，能够让食物的消化、吸收、代谢利用率提高，...
张晓伟│河北省人民医院
2022/04/07 播放（53027）
"经期可以吃水果，但水果必须是在室温放置的水果，不能从冰箱里拿出来，特别冰凉、冰冷的水果不可以吃。经期如果吃冷饮，或是从冰箱里拿出来的冰凉水果，长期吃会引起宫寒，宫寒会引起痛经...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/01 收听(94350)
说到吃水果减肥，首先映入大众眼帘的毫无疑问就是苹果。曾经风靡一时的"苹果减肥法"更是令人难忘，像这种一日三餐都依靠吃苹果维持生活的减肥方...
戴晓江│广州中医药大学金沙洲医院
2021/09/15 阅读(3786)
"一般情况下，小月子也就是流产后，是可以吃水果的。女性在流产后，身体比较虚弱，需要补充足够的营养，多吃水果，富含多种维生素、氨基酸、蛋白质、果糖、钙、铁、锌等营养物质。流产后可...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/19 收听(83956)
"坐月子是可以吃水果的，水果当中含有多种维生素和矿物质，利于产妇产后的恢复，所以坐月子可以吃水果，孕期可以吃以下水果：一、猕猴桃，猕猴桃又叫奇异果，含有大量的维生素C，有解热止...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/29 收听(82051)
"糖尿病病人是可以吃水果的，建议吃含糖不是很多的水果，比如说火龙果、猕猴桃等。但是糖尿病病人进食水果是建议血糖要控制在一个理想的范围，理想的血糖控制范围要根据医生的建议去制定，...
徐爽│北部战区总医院
2019/07/14 收听(28691)
"痛风患者是可以吃水果的，但有些水果应该尽量避免食用，尤其是富含果糖的水果，比如荔枝、芒果、桂圆等，因为富含果糖有诱发痛风发作的可能性。痛风患者应该尽量吃富含维生素C的水果，尤...
刘利鹏│枣庄市立医院
2019/11/29 收听(14414)
在女性的月经期，适当的饮食和生活方式干预，可预防妇科疾病的发生。在女性的月经期当然是可以吃水果的，不过需要选择好水果的种类，从食品属性上分为，凉性水果、寒性水果、温性水果和热性...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/21 收听(97195)
"经期是可以吃水果的，女性的经期是一个特殊的时期，是一种生理期。在生理期当中，机体会存在很多问题，比如由于盆腔充血以及前列腺素增加，可以出现经期腹痛及消化道症状，比如有些人可以...
吴燕│北京大学人民医院
2020/11/17 收听(67379)
"孕妇是可以吃水果的，吃水果能够为孕妇补充各种不同的维生素，而且水果里面都含有孕妇必须的微量元素，比如钙元素、铁元素、锌元素等。营养素对宝宝生长发育是有帮助的，适当吃点水果能够...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/13 收听(11081)
孕妇可以适量的吃水果，不建议没有节制的吃。因为水果的含糖量较高，如果大量吃水果不但会造成营养不均衡，还会使体内的血糖升高产生巨大儿，每天水果的量要控制在200-400g左右。如...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/04/01 收听(18547)
"流产以后是可以吃水果的，女性在流产以后身体比较脆弱，胃肠道的功能处在薄弱的状态，需要足够的营养，需要大量优质的蛋白和维生素矿物质来改善产后的状况，促进产后生殖器官和身体生理功...
王少为│北京医院
2020/04/26 收听(85781)
"自然流产以后可以吃水果，但是吃水果一定要注意适量，大量的吃是不好的，适量的吃还有利于自然流产后女性身体的恢复。自然流产后可以吃一些市场上常见的水果，但是过于寒凉的水果建议流产...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/07/28 收听(80963)
