坐月子期间能不能吃龙虾，要根据自己的身体素质来决定，有以下几种情况：
第一、若身体素质比较好，没有出现虾、蟹过敏等各种症状表现，就可以适当吃龙虾，龙虾里面含有的蛋白质元素比较多，而且也还有其他的微量元素，对身体恢复有好处。月子期间多吃蔬菜、水果和有营养的食物，可以快速的恢复；
第二、若有海鲜过敏等症状，就最好不要吃龙虾，以免导致过敏反应出现，而且月子期间身体抵抗力比较差，经常吃容易过敏的食物，可能会引发并发症反应，建议最好不要食用。
女性在平时要多注意休息，特别是月子期间不要过度疲劳，适当活动一下能增强身体抵抗力，避免各种疾病产生。