8个月的宝宝吃什么辅食

2020-06-19 13:24

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八个月的宝宝一般一天可以吃四餐奶、一餐饭和一餐水果,可以吃末状的食物,比如稀饭或者煮得比较烂的软饭,可以吃肉末、鱼泥、菜末、鸡蛋黄以及水果,需要避免给宝宝吃容易引起过敏的果蔬,比如菠萝。
辅食的添加第一个原则是采取从少到多的原则,每次添加辅食的量可以逐渐增加,让孩子有一个适应的过程,比如可以先给孩子吃1/4的鸡蛋黄,如果孩子没有不良反应再逐渐增加,直到一整个鸡蛋黄。
辅食添加的第二个原则是从一种到多种,比如蔬菜的引入,可以一种蔬菜每天给孩子吃1-2次,3-4天以后孩子逐渐适应这种味道,再换另外一种,这样有利于刺激孩子味觉的发育。
也可以让家长了解孩子是否对这种食物过敏,同时可以鼓励孩子学会用杯子喝水,可以锻炼孩子的动作协调能力。

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