高中生记忆力减退的原因

2020-12-17 13:15

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高中生出现记忆力减退,一般常见于以下几种原因:
第一、因为过度疲劳引起的,晚上睡得很晚,早上起得早,患者学习压力太大导致睡眠不足,造成记忆力的减退。
第二、运动量减少,高中生可能是为了功课,体育课缩减或者取消,运动减少会导致大脑缺血、缺氧,或者血液循环比较缓慢,新陈代谢减慢导致大脑的活性下降,出现记忆力减退。
第三、营养方面,高中生有时可能来不及吃早餐,或者早餐吃得随意,容易造成记忆力减退,大脑出现缺氧、缺糖等情况。
总的来说是三个方面,睡得太少、营养方面不均衡,以及运动太少等原因造成的记忆力减退。

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