来大姨妈吃辣的会怎么样

2020-05-19 13:55

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来大姨妈实际上就是来月经,女性的月经期是一个比较特殊的时期,在月经期有许多注意事项。
为什么有这么多注意事项,因为女性的月经期激素变化很大,内分泌变化很大,这个时候女性的身体免疫力弱,在免疫力弱的情况下非常容易出现感冒、上呼吸道感染、咳嗽等问题,甚至过敏的情况也会发生。
所以,月经期要注意保暖,因为痛经,要注意脚和腹部的保暖,注意休息,不要剧烈活动,饮食上要吃清淡的、容易消化的食物,刺激性的食物,尤其是辣的食物尽量少吃,因为刺激性食物。
包括辣的食物,人体平时接触之后,出现的反应是免疫力下降,本身月经期免疫力就下降,在吃辣的食物免疫力更为下降,非常容易外感风寒,出现感冒、上呼吸道感染、咽炎等问题,所以月经期尽量不吃辣的食物。

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