手机浏览
分享:
肠排毒的好处是可以减少体内毒素,改善机体的新陈代谢紊乱,改善内分泌失调,以及纠正微量元素的不均衡,调节肠道菌群,从而减少皮肤色素沉着、瘙痒,或者皮肤干枯,并且由此产生的黄...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/24 播放(60969)
排肝毒是中医的理念,毒有很多种,排肝毒有以下几种有效方法: 1、要增加肝脏的代谢,所以进食维生素含量比较高的食物,如绿色的食物,对肝脏比较好; 2...
张引强│中国中医科学院西苑医院
2019/08/24 播放(60926)
排肝毒提法是现在比较普遍的说法,并不是学术上很正规的说法,但社会上都这样叫。肝毒即毒素,是体内的一种代谢产物,中医上讲湿、热、郁、火都属于毒,西医上讲代谢终产物,吃进去的...
李双全│山西中医药大学附属医院
2019/09/17 播放(70768)
排肠毒最好通过以下方式:第一、坚持在早上起来都喝一杯淡盐水,再对腹部进行按摩,这样可以起到清宿便、排肠毒的效果。第二、日常多吃一些新鲜的水果、蔬菜,可以加快肠胃蠕动,起到清宿便...
周毅│湖北省中医院
2020/04/03 收听(32776)
"排肠毒的方式包括食物疗法、调整生活等,饮食搭配上可以多选择富含维生素、矿物质、膳食纤维等类型食物,如苹果、芹菜、蜂蜜等。因为维生素以及矿物质可以起到增强消化酶活性,提升消化道...
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/11 收听(62952)
"最好清肠排毒方法可以选用具有促肠胃动力,以及润肠通便等类型药物,进行对症处理治疗。促肠胃动力药物,可以对胃肠道组织产生刺激作用,促进其蠕动作用,加速体内代谢物质进入消化道组织...
周中银│武汉大学人民医院
2020/03/03 收听(27295)
"以下措施都可以起到清肠排毒的作用:1、药物治疗,可以服用具有润肠清便功效的药物,从而起到清除肠道宿便的作用。常用药物类型有清肠通便胶囊、麻仁润肠软胶囊、复方芦荟胶囊等。2、调...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/09 收听(31926)
想要清肠排毒,平时要多喝白开水,水是百药之王,可以稀释体内毒素,加快人体新陈代谢的速度,促进毒素及时从尿液中排出体外。平时吃东西不要吃得太快,做到细嚼慢咽,少吃甜食,每天要保持...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/07/26 收听(96899)
"在代谢过程中产生的毒物或者外来的毒物,在肝内主要通过单核吞噬细胞系统进行吞食,通过分解、氧化、结合的方式,将其有毒性的物质变成无毒或者弱毒,参与结合的方式主要是葡萄糖醛酸、甘...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/03/26 收听(96609)
肠毒是民间说法,根据肠毒概念的不同,快速排肠毒的方法不同,具体如下:
许乐│北京医院
2023/04/27 播放(84203)
"排肠毒吃润肠通便、营养丰富的食物最好:1,多吃粗粮,吃含膳食纤维多的食物,如玉米、燕麦、小米等。多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃润肠通便的食物,如梨、香蕉、白菜、芹菜等。这些食物不...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/14 收听(73159)
如果要清肠排毒,平时可以多吃一些黑木耳,因为黑木耳有比较强的吸附能力,可以吸附消化系统内的杂质,经常食用可以清除体内的污染物质,有清肠排毒的作用。每天早上起床以后可以先空腹喝一...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/09 收听(48661)
"通过排泄,促使人体排毒是重要的方法。建议每天喝白水两升左右,可以冲洗体内的毒素,促进排泄,可减轻肾脏的负担。但在睡前两小时,不建议多喝水,避免增加肾脏的压力。晨起空腹可以喝杯...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/07/30 收听(87704)
如果是正常饮食,吃的都是食物来源的东西,没有额外吃所谓的保健品,或者其他的食物添加剂、食物补充剂等。吃的就是正常食物,不存在肠毒的问题。 这些食物到了胃内,经...
张昊│河南省人民医院
2023/03/16 播放(89888)
"肠排毒能缓解便秘、口臭、肠炎等症状,如果有不良的生活习惯,经常吃辛辣、刺激性食物,容易导致肠道上火,从而引起便秘的现象。如果体内的毒素过多,会导致肝功能受损,会对身体造成一定...
周毅│湖北省中医院
2020/01/20 收听(15123)
"排除肠毒清理宿便,可以每天晨起空腹喝一杯蜂蜜水或淡盐水,可以有效清除宿便、排毒清肠。多吃新鲜的水果、蔬菜,如香蕉、苹果、白菜、菠菜、卷心菜等,因苹果中含有丰富的果胶,可软化大...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/07/30 收听(85520)
身体排毒,首先要给体内有害物质一个出路,根据人体自身的特点,因势利导。方法:1、开鬼门,洁净府。采取汗法的方式来排除毒素,通过运动汗蒸,或者服用某些药物来发汗排毒。2、下法,可...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/19 收听(29177)
肝毒的排泄主要通过肝脏代谢,将毒性物质转化为无毒、低毒,或者溶解度大的物质,然后将代谢产物通过胆汁或尿液排出,从而达到解毒的作用。肝脏里有两套血管系统,其能够通过身体的大...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/12/25 播放(73305)
"排肝毒可以通过吃一些食材和药材,来进行改善,食材常见于一些新鲜的水果和蔬菜,特别是绿色的水果,像橘子还有柠檬,这些都非常适合。它里面含有大量的维生素,特别是维生素C,可以帮助...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/23 收听(30320)
"肝经没有排毒时间,没有这样的概念,任何的经脉都没有排毒的时间。每条经脉如果按照气血旺盛,按照流注的顺序来说,是有时间性,肝经的气血充盛的时间是在夜里的一点,也就是凌晨的1-3...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/09 收听(19341)