来月经可以喝蜂蜜柠檬水，但是最好喝常温的，不能喝从冰箱里拿出来的柠檬水，以免引起着凉引起腹痛、腹泻等。柠檬中含有丰富的维生素C，在月经期食用可以增强身体抵抗力。柠檬中的柠檬酸还可以美白、湿润皮肤；蜂蜜可以润肠通便，预防经期便秘；蜂蜜柠檬水酸甜可口，可以促进消化，增加食欲等。在月经期喝蜂蜜柠檬水对身体有很多好处，但是不能过量服用，以免过酸引起胃部不适。蜂蜜含糖量比较高，如果经常血糖高，最好不要喝蜂蜜水，容易加重高血糖。月经期注意腹部保暖，最好多喝红糖水，可以促进淤血排出，预防痛经等。