手部软组织损伤要进行局部的冰敷，冰敷在手部的损伤处，软组织损伤最多见的就是大鱼际和小鱼际的挫伤，通过局部冰敷可以减少鱼际肌内的血管出血，减轻肿胀，缓解疼痛。
在24h以后可以改用热敷，通过扩张局部的血管，改善血液循环，加快组织的愈合。如果手部肿胀明显，一般在1-2周内禁止手部的体力劳动，可以服用非甾体类消炎药消炎、去痛治疗。