心率失常怎么自我调节

2019-07-26 16:48

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 心率失常怎么自我调节
01:08

语音内容

对于存在心律失常的患者,如果想要通过自身调节,主要是结合生活方式上的干预改善,比如建议患者要注意规律作息,避免劳累,熬夜,要做到低盐低脂饮食,每日应当将食盐的摄入总量控制在3克以上,6克以下最为获益,同时建议患者要多吃新鲜的瓜果蔬菜,因为新鲜的瓜果蔬菜当中,富含丰富的镁、钾以及叶酸成分,有助于改善心肌缺血、心律失常。除此之外,建议患者每周最好可以运动4-5次,每次最好不少于30分钟,有助于更好的提高自身抵抗力,放松心情,也有助于预防心律失常,同时建议保持心情愉悦。

分享:

95

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫
魏晓冬的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved