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01:40
4:00起床属于早醒，且原因较多，包括生理现象、病理现象，具体如下： 1、生理现象：通常见于50-60岁老年人，随着年龄增高，激素水平逐渐下降，使得后半夜无法...
国红│北京医院
2023/03/20 播放（70616）
01:47
凌晨4点醒过来称为早醒，早醒的原因主要有以下几种情况： 一、生理性现象：40-50岁后无大段睡眠，夜间醒后一段时间可继续入睡，第二天精神状态饱满不影响工作，则...
国红│北京医院
2021/05/11 播放（70418）
"患者凌晨四点中主要考虑以下几方面的原因：第一方面，可能是老年人晚上睡得比较早，四点的时候睡眠的时长也足够，所以说患者就清醒，而且随着年龄的增加，一部分老年人会出现睡眠减少，这...
杨立平│大庆市中医医院
2020/08/17 收听(12582)
"早上四点醒，醒来之后有可能就很难再入睡，所以白天就会觉得有点困倦，好像没睡够的感觉，这种情况属于睡眠障碍，引起睡眠障碍的原因很多，有器质性病变的问题，也有功能性的问题，在某些...
曾湘豫│北京医院
2020/07/10 收听(28328)
"患者每天四点就醒了，属于早醒，引起早醒的原因可能是因为神经功能衰弱，也有可能是患者正常的睡眠节律表现，比如患者如果是晚上睡觉的时间比较早，睡眠的总时长已经达到了7-9个小时，...
杨立平│大庆市中医医院
2020/12/10 收听(29073)
"半夜四点是肺经当令，也就是肺经活跃的时候，也就是在夜间阴阳处于交替的时候，经常在这个时间醒，应该治疗肺经。治疗肺经，可以按摩双手的鱼际穴或者肘部的尺泽穴。这两个穴是肺经的穴位...
梁保丽│河北医科大学第三医院
2020/05/18 收听(42019)
"后半夜3-5点醒叫早醒，早醒是睡眠障碍的形式之一，可以见于生理现象，也可以是病理现象。生理现象人到了50-60岁之后，后半夜可能就会出现早醒，醒来之后如果不烦，上个厕所，看会...
国红│北京医院
2020/12/28 收听(95012)
"早晨4点醒一般可以见于人的生物钟就是早晨4点醒，比如第一天晚上睡的早就可以出现第二天的早醒，这是一种正常的现象。早晨4点醒的也可以见于一部分有睡眠障碍的病人，可以出现早醒，对...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/09/12 收听(68070)
02:09
早晨4点钟自行清醒，可能是生理现象，也可能是某些疾病所致，如前列腺增生、睡眠呼吸暂停综合征、抑郁症等，具体如下： 1、生理现象：当人在50岁左右时，后半夜的大...
国红│北京医院
2021/07/01 播放（70698）
01:53
经常凌晨4点醒的常见原因如下： 1、生理现象：由于年龄增长，进入老年期时无法维持大段睡眠，常表现为凌晨3-4点早醒，若此时醒后接着还能再睡，并且白天工作、学习...
国红│北京医院
2021/07/15 播放（91278）
03:07
凌晨1-3点醒来是早醒，早醒是睡眠障碍当中的表现之一。原因非常复杂，有生理的原因，更多的是病理的原因。如下： 1、生理原因：凌晨1-3点早醒，可能是受环境的影...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/03/23 播放（95385）
01:52
晚上3-4点就醒来，醒来之后如果无法再次入睡，属于睡眠障碍中早醒的问题，睡眠障碍包括入睡困难、睡眠的维持困难，有两次或者以上的多次醒来。早醒就是凌晨3-4点醒来之后，无法...
母艳蕾│北京医院
2021/03/29 播放（92213）
"凌晨4:00-5:00醒，叫做早醒，是睡眠障碍的一种类型，可以出现的原因是年龄相关性的疾病。人到50-60岁以后就容易出现早醒，这种是生理现象，不一定是疾病，要培养对这种失眠...
国红│北京医院
2020/06/22 收听(23261)
01:39
早上3-4点醒的原因常见于以下几点： 1、生物节律：如果生物节律和睡眠结构出现紊乱，比如出国倒时差或前一天晚上值夜班，白天补过觉后，均可出现早上3-4点醒；<...
彭华│上海长征医院
2021/07/09 播放（52091）
01:35
早晨3-4点钟醒过来的原因较多，多见于老年人激素水平下降所致，前列腺异常或焦虑、抑郁也可能导致上述症状，具体分析如下： 1、老年人激素水平下降：由于激素水平下...
国红│北京医院
2021/06/08 播放（99223）
"半夜两点醒是一个睡眠障碍，这个睡眠障碍比较复杂，需要看一看有什么原因。第一、睡眠环境有没有不好，如果半夜有什么原因影响睡眠，把你吵醒，可能会醒。第二、有些人倒时差，换一个地方...
国红│北京医院
2019/07/22 收听(73445)
01:49
夜里2-3点醒的原因如下： 1、心理、精神因素：患者近期受到不良或恶性刺激，由于工作生活、家庭等问题产生矛盾、困难，导致患者精神紧张、焦虑、抑郁，所以在入睡后...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/08 播放（61644）
"老是在凌晨三点钟醒来，叫做早醒，可能是以下几种原因造成：第一、一些焦虑、抑郁的病人出现了睡眠障碍，就会出现凌晨3-4点钟醒来的情况，这种情况应当在专业医师的指导下进行抗焦虑、...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/01/11 收听(84821)
02:12
早上5点醒需要根据不同情况来区别对待，可能是正常的情况，也可能是睡眠障碍、心理疾病所致，具体分析如下： 1、正常情况：如果是60岁以上的老年人，早上5点醒通常...
张申│郑州大学附属郑州中心医院
2023/03/13 播放（86439）
