想让胸部发育好，可以通过胸部按摩、胸部运动以及通过食物调节的方法进行。胸部按摩的方法是需要每天晚上采用正确的手法，从外向内，轻柔的稍微用力，采取揉捏、提拉等方法按摩10-20分钟，刺激乳腺发育，但是需要持之以恒。
胸部运动方法，坚持做扩胸运动，可使得胸部的肌肉更加紧实，胸部更加坚挺。食物调节方面，需要多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、海带、海鱼等，多吃蛋白质较高的食物，比如鸡蛋等。此外，还需要注意穿合适的内衣，内衣不能过紧，而且需要注意的是胸部的发育是一个漫长的过程，需要长期坚持。
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"具体判断胸部是否在发育与原因、性质，特别是否有增生乳腺是否增大都有关，此外，可以进行辅助检查，比如做B超等看是否有腺体增生等，在控制和干预。所以尽快去乳腺专科或普外科完善相关...
高天│空军军医大学西京医院
2020/03/19 收听(48499)
"通过健身锻炼、饮食调养、外科隆胸手术，使胸部快速发育，胸部发育是女性的第二象征，如果想要使胸部快速发育，应结合运动和饮食多方面进行调理。经常进行有氧运动，如扩胸、游泳运动，能...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2019/12/30 收听(83027)
想让胸部再次发育可以采取按摩、饮食调理以及手术等方式。按摩方面。可采取相应手法对胸部进行按摩刺激，促进乳腺的发育。饮食方面，可利用生理期这一雌激素分泌比较旺盛时期，多吃富含高蛋...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/01/03 收听(68335)
"如果女性处于青春期，想要让胸部发育，首先，可以选择多吃营养物质多的食物，比如鱼肉、牛肉、鸡肉等，这些食物中所含的营养物质较多，能够为女性胸部发育提供充足的物质基础。其次，如果...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/02 收听(36190)
"很多女性所说的胸部不发育并不是完全的不发育，很可能是比同龄人发育的较晚而已，一般不用过于担心。人体乳腺发育及胸部的大小，和体内激素水平是有很大关系。有些人雌激素分泌较多，质量...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/03/02 收听(11562)
女孩特别是青春期女孩如果胸部出现发育，最初症状表现为以下几点：第1，考虑是由于乳腺激素分泌过多引起疼痛，特别是例假来临时疼痛剧烈，结束后疼痛缓解为典型症状，也属于比较常见的表现...
高天│空军军医大学西京医院
2020/03/18 收听(31451)
"胸部发育是女性第二性征的表现，要想使胸部快速发育需要从多方面进行调理。首先，在饮食上要多吃含维生素B和维生素E的食物，维生素B和维生素E可以促进卵巢发育、卵细胞成熟，从而人体...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/05 收听(37065)
"女性的乳腺发育常常和各种激素相关，比如泌乳素、雌激素和孕激素等相关激素。当女性进入青春期，在12岁左右便在各种激素的作用下乳腺开始发育，到16岁时乳腺的发育便基本完成，25岁...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/21 收听(74530)
"胸部的发育需要丰富的蛋白质，促进胸部发育自然可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，能够起到有效的丰胸效果，比如猪蹄、黄豆、鱼肉等都含有非常丰富的胶原蛋白，对于丰胸具有很好的帮助。水...
姜智勇│哈尔滨市第四医院
2020/12/28 收听(94855)
01:53
女孩胸部发育的特点，主要包括有以下几方面： 1、从乳头开始发育，乳头先开始向前凸起，再逐渐增大，这时乳头变得富有弹性； 2、随着乳头的发育，乳头下...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/09 播放（62385）
胸部发育会疼主要是由于人体正常发育时胸腺分泌泌乳素增多，从而引起胸部胀痛的出现，这是正常的生理现象，一般发生于9~13岁期间。胀痛初潮会随着乳房发育而逐渐消失，如果想要缓解胸部...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/05 收听(89781)
"胸部的发育主要与雌激素相关，随着人体生理的逐步成熟，激素水平增高，从12岁左右开始发育，直到18-20岁左右基本定型。在乳腺发育期内注意营养均衡，适当多吃豆类食物、坚果类、油...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2020/02/08 收听(43423)
01:50
胸部发育是指女性乳房发育，一般女性8-13岁开始胸部发育，经3-5年发育完成，所以通常20岁左右胸部发育完成。胸部发育的迟早与遗传因素有关，部分人发育时间较早，结束时间亦...
张虹│湖南省人民医院
2021/09/18 播放（53276）
"通常女孩的乳房发育，11-18岁是发育的最佳时期，乳房发育是女性第二性征最早出现的症状，大多数是9-10岁就开始有乳头的发育，10-11岁乳房发育，13岁左右乳房可以进一步增...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/17 收听(24095)
女性乳腺发育有两个时期：第一个时期，女性进入青春期以后，大约在10-18岁之间，发育的关键时期是12-16岁左右，受到体内激素水平升高的影响，乳腺开始发育增大，需要注意合理搭配...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2019/12/18 收听(11833)
"女性胸部开始发育的时间在进入青春期后，至于具体发育状况需要考虑到遗传因素，也存在个体差异及发育早晚的区别。很多女孩子在9-12岁之间会开始胸部的发育，可伴有胀痛，18岁后乳房...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/02/07 收听(65583)
女性胸部到多大才完全不发育要看具体情况，因人而异，先天的遗传因素、后天因素、营养因素都会起到一定的作用。乳房是女性的第二性征，青春期的女孩受到体内促性腺激素及内分泌激素影响，通...
陶振洲│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/21 收听(78099)
"女性的乳腺发育目前分为三个阶段：第一个阶段是到12岁半左右，这个阶段乳腺发育很慢；第二个阶段是从12.515岁，最迟到15岁，这是乳腺发育最快的时间；第三个阶段发育...
焦伟│枣庄矿业集团中心医院
2018/07/08 收听(13863)
01:55
胸部即乳房是女性重要的第二性征，乳房外观与乳腺腺体、腺体周围的脂肪、结缔组织有密切关系，乳腺的发育和激素的变化也密切相关。进入青春期后，大约在12-14岁，腺体在激素刺激...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/24 播放（67905）
